走进内心世界

序言

引言：新世纪，“心动力”

第一章 走进你的内心世界

1．WhoamI（我是谁）？

2．“星星知我心”。你对自己的性格知道多少？

3．有多少自信和自尊，就会有多少幸福

第二章 情绪写在脸上，根却植在心里

1．绘一幅“情绪气象图”

2．情绪像一双无形的“手”，暗中操纵你的身体

3．天天要有好心情

4．学会控制你的“心理压力阀”

5．面对测谎仪，被测试者泄露了心中的秘密

第三章 人际交往中的烦恼

1．“我偏不！”“我偏要！”

2．阳光少年，徘徊在花季“爱河”边

3．一天到晚都在上“网”的“虫”

4．有时候，我像在茫茫大海中漂泊的一叶孤舟

5．搭建人际的理想“平台”，既能融人人群，又要保持个性

第四章 不要让感觉欺骗了你

1．感觉与知觉，人体的“侦察兵”与“司令部”

2．奇怪的知觉现象

3．方向感与性格

4．行走在立体世界

5．眼见为实吗？

6．先前的经验，往往会影响后来的判断

第五章 信息的贮存与提取

1．打开记忆的“门锁”

2．一场冤案，竟是缘于证人记忆的误差

3．人的大脑中，哪个区域负责记忆

4. 与记忆有关的物质

5. 弗洛伊德的迷路经历

6. 有趣的记忆现象，成了心理学研究的资料

7. 怎样才能记得牢?

8. 总结“好记性”

第六章 在思维的天空里飞翔

1. 脑筋急转弯，否则经验有时也会成为“枷锁”

2. 和动物们做游戏，看看它们有什么“绝招”

3. 聪明的犹太人，让银行保存50万美元，却只花了1美元服务费

4. 一场如何砸开核桃的讨论：奇思怪想，多多益善

第七章 开发你的智能

1. 何谓“能力”?

2. 谁能成为歌唱家?

3. 阿甘的智商

4. 你到底有多聪明

第八章 心理学，探索心灵奥秘的学问

1. 你能知道我心里想什么吗?

2. 踏寻心理学的踪迹

3. 你听说过冯特吗?心理学是一门什么学科?

4. “武林”高手，各成流派

《走进内心世界》以生动有趣的文字讲述了人们内心世界的构造、变化和心理调适的丰富知识。在21世纪，心理学日趋重要的作用究竟是怎样体现的？环顾与时俱进的学科技术和日益改善的生活环境，大到太空探索、克隆技术，小到说明书的阅读，科学知识越来越广泛地渗透到人类生活的各个方面，像空气一样，无处不在，无论你是否愿意，你都无法躲避它。一个人必须懂得若干科学知识，才能更加从容地生活在这个现代社会中。在知识的学习和应用过程中，心理学正发挥着越来越重要的作用，因为这里所涉及的注意力、记忆力、思维、创造力、意志力等，都是心理学研究的主要范畴。
在21世纪的今天，生活方式多样化，价值标准多元化，使得现代人一方面要具备鉴别真伪、判断是非的能力，另一方面又要具有现代人的宽容态度，避免过多地涉足别人的生存空间。心理学可以通过探究社会现象的本质，让人们看到事物的两面性，培养人们辩证的态度，进而养成良好的个性和修养。用心理学解决青少年问题，更有用武之地。