书籍简介:

用非暴力沟通来解读食物与身体的关系，避免把食物作为疗伤和发泄情绪的唯一出口，实现身体与食物的非暴力沟通，身心的和谐会自动帮助你选择健康的食物保持身形。将非暴力沟通的理念引入到了食物与身体的关系中，让人们意识到身体与食物可以以友好相处的方式实现塑形和健康。更为难得的是，在这个过程中人们可以用食物来聚焦和观察自己的情绪，及发生了什么？最终实现身心合一的非暴力沟通。

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书籍详细信息
书名	非暴力沟通站内查询相似图书
	9787508098371 如需购买下载《非暴力沟通》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	华夏出版社有限公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	45.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 13	装帧	平装
页数		印数

书籍信息归属:

非暴力沟通是华夏出版社有限公司于2019.10出版的中图分类号为 R151.4 ,C912.11-49 的主题关于饮食－关系－健康的书籍。