书籍简介:

本书以运动训练学、运动解剖学、运动生理学理论为主导，以力量训练为手段，全面详实地讲解了借助哑铃这一简单器械，进行健身、健美练习的方法。内容上，以专业为基础，以大众为对象，结构紧凑，文字简明，示范准确，插图精美。手册式的编写方法，使读者能够自行编制健身健美训练计划，并独立完成训练。

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书名	哑铃健美全攻略站内查询相似图书
	9787564411381 如需购买下载《哑铃健美全攻略》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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哑铃健美全攻略是北京体育大学出版社于2012.9出版的中图分类号为 G835.4 的主题关于哑铃（健身运动）的书籍。