书籍简介:

上班族由于工作忙，根本没有时间进行复杂的体育锻炼。本书作者根据上班族的这一特点，从日常锻炼入手，把工作和日常生活中的行为与锻炼身体方法密切结合，以图片指示为主，配以简洁的说明文字形式，符合上班族“快餐式”的阅读习惯。语言简朴、自然、亲切，注重阅读的趣味性，是上班族私包里不可缺少的“良师益友”。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	轻松锻炼身体要诀站内查询相似图书
丛书名	上班族系列丛书
	7801577876 如需购买下载《轻松锻炼身体要诀》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民军医出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数	235	印数	5000

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轻松锻炼身体要诀是人民军医出版社于2003.04出版的中图分类号为 G806 的主题关于体育锻炼－方法的书籍。