书籍简介:

舒脊活络功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过伸展四肢、拍打身体、运气调息等手段，直接作用于脊柱相关经络穴位，补督脉之阳，蕴养腑脏精气，调节脏腑功能，可防治腰背疾病。本书详尽地介绍了舒脊活络功的特点，养生原理，习练要领，动作要点，各个招式的健身养生功效，以及古代舒脊活络养生术精选，让读者快速上手，具有很高的实用价值，是广大养生爱好者不可或缺的保健书籍。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	舒脊活络功站内查询相似图书
	9787537754187 如需购买下载《舒脊活络功》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	太原	出版单位	山西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 23	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

舒脊活络功是山西科学技术出版社于2016.10出版的中图分类号为 R214 的主题关于气功－养生(中医) 的书籍。