90/10原理
90/10原理封面图

90/10原理

倪先平, 编著

出版社:中国华侨出版社

年代:2009

定价:29.8

书籍简介:

在人的一生中,只有10%的事情你无能为力,而90%的事情都在你的掌控之中。本书通过多角度、全方位地对人生和命运进行探讨,告诉你如何保持良好心态,活出精彩人生。

书籍目录:

上篇:把握人生命运的90%

第1章:换种心态,你会发现另一个世界

1.转角看世界

2.好心态是成功的第一步

3.乐观面对,逆境中也会开出灿烂之花

4.驾驭自己的人生

5.迎接仅有一次的人生

6.态度有时比什么都重要

7.以强者的心态穿越困境

8.平淡的心态

第2章:不要急躁,做个安静的守候者

1.做个安静的守候者

2.成功需要耐心等待

3.总会轮到你

4.脚步放慢,风景会更美

5.忍耐创造奇迹

6.跌倒了别急着站起来

7.“熬”住就是胜利

8.学会冷静

第3章:宽容他人,让心灵得到释放

1.从自己内心开始

2.原谅曾伤害过你的人

3.宽恕也是一种美丽

4.人生的“仇恨袋”

5.宽恕别人,解放自己

6.请放下你的手指

7.宽容是一片晴天

8.爱要宽容

第4章:学会坚强,做个勇敢的角斗士

1.做块燃烧的“木柴”

2.困难使我们更强大

3.用意志拯救自己

4.意志力的睿智抉择

5.站桩的启示

6.打造自己的意志力

7.避免“羚羊的思维”

8.信念的力量

9.不言放弃,是生命永远美丽的主题

第5章:改变人生,做自己命运的掌舵手

1.命运掌握在自己手里

2.你的成功你决定

3.失败永远在你的背面

4.让自己无路可退

5.做个有主见的人

6.相信自己、肯定自己

7.走自己认为对的路

8.穿越人生的绝境

9.牌是上帝发的

10.做条奔腾的小河

下篇:面对无能为力的10%

第6章:我们都是被上帝咬过的苹果

1.我们都需要“阿Q精神”

2.有时缺陷也可以变成优势

3.敢于不如人

4.学会接纳并热爱自己的缺陷

5.每个人都有自己的优点

6.学会从自卑中解脱

7.原谅别人,因为他也是被咬过的苹果

8.生命的圆满

9.人生不要太圆满

10.不完美的完美

第7章:无法改变现实,就试着改变自己

1.坦然面对现实

2.不要扮演生活的受害者

3.找一片适合自己的天空

4.上帝给的礼物

5.改变你的思想

6.机会靠自己去创造

7.学习改变人生

8.实现人生的跨越

第8章:不要给自己抱怨的机会

1.不抱怨的人,更容易收获快乐

2.学会以德报怨

3.给爱一个空间

4.只是一只空船

5.上帝不会偏爱任何人

6.抱怨与借口

7.不要抱怨你的父母

8.抱怨不如去改变

9.要感恩不要抱怨

第9章:学会忘记

1.善忘者才能常乐

2.忘记与铭记

3.忘记失败

4.忘记过去,从“0”开始

5.做一条善于忘记的鱼

6.生命如此短暂

第10章:做一个积极的付出者

1.付出才会有收获

2.再试一次

3.满满一大杯牛奶

4.要得到喝彩与掌声,就要付出超人的努力

5.坚持付出多于回报

6.学会付出,享受快乐人生

7.不停地奔跑

8.不要吝惜你的付出

第11章:恐惧是我们的大敌

1.人与大海的另类接触

2.不要让恐惧“吞噬”成功

3.大胆选择,摈弃恐惧心理

4.不要畏惧贫穷

5.犹太人的“风险游戏”

6.点点头,说声“是”

7.不要害怕死亡

8.恐惧是我们的大敌

前言

什么是90/10原理?即在您的一生中,只有10%的事情您无能为力,而90%的事情都在您的把握之中。这样来说似乎太抽象,我们不妨先来看个故事:

杰克先生正与家人共进早餐,女儿不小心打翻了咖啡杯,弄脏了他的西服。这是突发事件,谁也无法阻止它发生,而接下来事情如何发展,则完全取决于杰克先生的反应。

一种情形是:

杰克先生勃然大怒,严厉地训斥女儿,她大哭起来。训斥完女儿,他又把愤怒的矛头转向一旁的太太,责怪她把咖啡杯放得离桌沿太近,惹得太太与他发生了争吵。之后他愤然上楼,换了件干净衣服,下楼时发现女儿仍然在哭,耽误了早餐,也因此错过了校车。太太也要赶时间,所以他要负责送女儿去学校。由于已经迟到,他以40kin/h的时速在限速30km/h的区域飞驰,为此他被罚款60美金并且耽误了额外的15分钟。学校到了,女儿头也不回地径直奔向学校。当他到公司时,已经迟到了20分钟,而且这时他发现忘了带公文包。接下来的这一天,事情变得越来越糟糕,他期盼着能够早点儿下班回家。回到家中,却明显感觉到女儿和太太对他的疏远。

另外一种情形是:

咖啡杯不小心打翻,弄脏了他的衣服,女儿马上就要哭了,他却温柔地说:“孩子,没关系,下次小心一点儿就好了。”他拿起餐巾稍加擦拭,然后上楼换了件干净衣服。提起公文包准时下楼,通过窗户目送女儿上了校车,女儿转身向他挥手再见。他提前五分钟到达公司,并愉快地跟同事们问好,美好的一天就此开始。

故事中,有着同样的开头,却有着完全不一样的结局。是不是感觉有点儿不可思议呢?其实道理很简单,生活中有些事情是您真的无能为力的,就像故事中打翻的咖啡杯;但是大部分情况,却又是您可以掌控或改变的,比如接下来杰克先生那五秒钟的表现就会决定他完全不同的一天。

生活中,我们也会常常遇到类似的情况。您可能无法阻止汽车老化出故障,无法预料飞机的晚点,无法预知天气情况,我们的行程可能被司机耽误在路上,我们计划好的郊游可能遭遇一场意外的大雨,甚至我们的人生也会发生意想不到的变故等等,这些都是我们没有办法控制的事情,这就是我们所说的“无能为力的10%”。

然而,如果您能够把握好剩下的90%,那么情况就会不一样了。比如您在上班的途中遇到了塞车,虽然您左右不了红灯,但您却能控制等车的情绪;飞机晚点,或您的汽车出现故障而延误了行程,虽然您无法改变这个事实,但您却能转移自己的注意力,观察一下路边行人,也许您会欣赏到平时看不见的风景;在公司上班,有些同事在您背后说坏话,虽然您无法改变他们的言辞,但却可以改变自己,只要您能不放在心上,原谅那些喜欢搬弄是非的人,用宽容的心态面对这一切,或许您会因而多交了一些朋友;人生遭到可怕的变故,虽然您躲避不了这个厄运,但您却能磨练自己的意志,想想我们都是被上帝咬过的苹果,每个人的一生都会留有遗憾,您也许就会因此变得乐观而勇敢……

现在您看到90/10原理的神奇力量了吧。其实,生活中我们每个人都需要运用90/10原理。

本书的目的就在于通过多角度多方位地对人生和命运进行探讨,融注大量寓言、哲理故事和事实阐释这一原理,希望能够给人以启迪,让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵,保持积极乐观的心态,去实现理想,获得成功,创造幸福美好的人生!相信读者一定会从中受益,把书中的指导原理运用到现实生活当中,获得心灵的洗涤与升华!

内容摘要:

  本书通过多角度多方位地对人生命运进行探讨,阐述了人生不可改变的10%“命”。和能够把握的90%“运”,探究了现代人精神缺失的根源,为读者重新确立正确的人生态度、享受幸福生活提供了全新的解决方案,希望读者能够从中受益,活出不一样的精彩人生!  本书于通过多角度多方位地对人生和命运进行探讨,融注大量寓言、哲理故事和事实阐释这一原理,希望能够给人以启迪,让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵,保持积极乐观的心态,去实现理想,获得成功,创造幸福美好的人生!  本书通过多角度多方位地对人生命运进行探讨,阐述了人生不可改变的10%“命”。和能够把握的90%“运”,探究了现代人精神缺失的根源,为读者重新确立正确的人生态度、享受幸福生活提供了全新的解决方案,希望读者能够从中受益,活出不一样的精彩人生!

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9787511301352
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出版地北京出版单位中国华侨出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸23 × 18装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

90/10原理是中国华侨出版社于2009.出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理学-通俗读物 的书籍。