书籍简介:

本书以健康风险评估和生命健康养护为主轴展开。前者是以系统问卷为主组成的健康风险评估系统，包括基础信息、饮食习惯、烟酒嗜好等14个部分。生命健康养护是在风险评估基础上在吃（饮食）-动（运动）-行（行为习惯）-识（认知）-环（环境）五个方面从1S-膳食营养、2S-功能营养、3S-运动干预、4S-行为习惯、5S-心灵养护、6S-综合养护6个层面对睡眠障碍、心脑血管疾病等27个相关病症进行干预指导。并制定了相应疗效评估标准。以帮助个体综合认识健康危险因素、帮助人们修正不健康的行为习惯、帮助人们制定个性化的健康干预方案，最终实现“身-心-灵”全面健康为目的。在当前全民健康大背景下具有十分重要的意义和广阔的应用前景。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	生命健康养护宝典站内查询相似图书
	9787536974159 如需购买下载《生命健康养护宝典》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	西安	出版单位	陕西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	138.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	精装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

生命健康养护宝典是陕西科学技术出版社于2018.11出版的中图分类号为 R161 的主题关于保健－基本知识的书籍。