感谢折磨你的人

第一章 日子越难过，越要好好好过

第一节 在苦难中成长

1.“吃苦”是人生的第一课

2.穷人的孩子早成才

3.日子越难过，越要好好过

4.超越人生的苦难

第二节 培养不怕吃苦的精神

1.主动用苦难磨炼自己

2.穷养儿子富养女的启示

3.征服苦难需要勇气和能力

4.用苦难铸就优良品质

第二章 心怀感恩，“磨”才有意义

第一节 “磨”的力量

1.玉不琢不成器，人不磨不成才

2.一切磨难都是为了让我们更强大

3.把自己切磨成一颗钻石

4.人生要经得起折磨

5.在磨难中看到恩赐

第二节 学会感恩

1.感恩无处不在

2.感恩的力量

3.帮助别人等于帮助自己

4.在宽容在学会长大

5.懂得感恩，“磨”便有价值

第三章 生活并不完美，我依然快乐

第一节 活在当下

1.感恩生活，善待每一天

2.内心选择幸福，人生才会阳光明媚

3.适者生存，积极适应环境

4.走出失败的阴影

5.努力做好今天的功课

第二节 活出全新的自己

1.你不勇敢，没人替你坚强

2.追求美，但不苛求完美

3.用心感知，就能看到世界

4.自己选择的路，跪着也要走下去

5.相信自己是个强者

6.坚持，撞到南墙也不回头

第四章 敞开胸怀，直面心灵折磨

第一节 近人情

1.人情不是“关

2.尊重他人是对生命的一种感恩

3.拆除冷漠的心墙，心灵便充满阳光

4.理解是座舒心桥

5.放开胸怀，得到的是整个世界

6.记住别人的好处，忘记别人的坏处

第二节 因为爱

1.爱的种子撒在哪里，哪里就会开花

2.感恩父爱

3.失恋是成长的一门功课

4.为了爱，彼此多担待点

5.真爱就在平平淡淡中

第五章 攥紧双手，命运就撑握在自己手中

第一节 命运由自己掌控

1.你就是自己的上帝

2.坚守自己的信念

3.自救永远胜于他救

4.打好自己手中的牌

第二节 创造机遇

1.命运，无法预言

2.做好失败的心理准备

3.命运不是机遇，而是选择

4.行动创造机遇

5.改造命运，活出自尊

第六章 别抱怨工作，让工作成为乐趣

第一节 做事先做人

1.立德方能立身

2.人在屋檐下，该低头时便低头

3.别总认为自己“怀才不遇

4.当不了领头羊，就先躲在羊群里

第二节 多琢磨事，少琢磨人

1.以责人之心责己

2.老实做人，聪明做事

3.职场没有绝对的公平

第三节 做更多的事，做更强的人

1.和自己的工作谈一场恋爱

2.压力越大，承受力越强

3.感谢斥责你的人

4.为自己工作

5.让自己沸腾

第七章 伟大的成功，来自伟大的敌人

第一节 宽忍的力量

1.宽容比怨恨更具威力

2.邀千百人之欢，不如释一人之怨

3.多一个朋友不如少一个敌人

4.嫉恨是万劫之源

5.以德报怨，把伤害留给自己

第二节 有竞争才有进步

1.没有敌人比没有朋友更可怕

2.把对手当成最好的老师

3.化敌为友，多为自己开条路

4.学会与对手合作

第八章 会被嘲笑的梦想，才有实现的价值

第一节 天生我材必有用

1.志当存高远

2.坚持，哪怕只是小小的理想

3.欲望是人生的发动机

4.把梦想交给自己

第二节 你的未来不是梦

1.把希望化为前进的力量

2.永不放弃梦想

3.抵达罗马的路只有一条

4.总有一条道路适合你

第三节 看淡得失，去留无意

1.不要跑丢了自己的灵魂

2.看淡人生得失

3.功过是非都付笑谈中

我们生活在感恩的世界里。“感谢折磨你的人”正是这样一个哲学命题。感谢折磨你的人关键不在于受到什么折磨，而是被折磨之后得到什么。在《感谢折磨你的人》一书中，引用了林肯、奥巴马、成龙、桂纶镁、李彦宏、俞敏洪、侯逸凡等名人在他们生活的年代里饱受艰苦的历练，成就了多姿的人生的案例，给读者带来意料之外又属情理之中的人生领悟。此外，《气度点亮人生：感谢折磨你的人》还列举了大量平凡人物的案例，如参加2010年“中国达人秀”的无臂钢琴师刘伟的感人事迹，这些人不怕艰险，迎难而上的精神很有现实启发意义。人是在种种“折磨”中炼出来的“宇宙精灵”，生命中的每件事或每个人都给我们一个提升能量、演进自己、使自己向更高和更远处发展的机会。并试图以此来激励读者，不要惧怕挫折和抱怨苦难，为了心中的那份执着你可以更勇敢；不要丧失信心、不要轻言放弃，只要你的心中梦想尚存。怀着感恩之心坚定前行吧，一定能让你登上人生辉煌之巅。

1.《感谢折磨你的人》是一本接地气的心理励志书，教会人以积极乐观的态度面对人生的磨难。
　　2.选取家喻户晓的名人，如林肯、奥巴马、桂纶镁、李彦宏、俞敏洪等，进行现身说法。书中甄选了大量名人的小故事，充满趣味与力量。读者可以通过榜样的力量，找到自己人生的方向。
　　3.“感谢折磨你的人”还还原了小人物的奋斗史。每个人的成功都要像帝王蛾一样靠自己破茧而出；又要像17年蝉一样，耐得住地底的蛰伏，历经风雨与磨难，我们终会迎来自己的季节。