幸福是一种心情

第1章 失去是一种痛苦，也是一种幸福

坦然面对得与失

失业了怎么办

背负起逝者的希望，继续前进

正视失败的爱情

快乐――永荷青春的秘籍

抉择改变命运

不要为打翻的牛奶哭泣

亡羊补牢也是种勇气

角度不同，风景各异

放不下才会有烦恼

苦难也是一种财富

别做无谓的坚持，要懂得转变

学会遗忘

爱不是强求得来的

第2章 学会善待，幸福无处不在

换个角度看残缺

身体是革命的本钱

善待“今天”，幸福一生

善待他人，幸福自己

人生是一个美好的过程

让心情去散步

把坏脾气关门外

做自己喜欢做的事

将欲取之，必先与之

生活其实很完美

乐观的生活充满阳光

拥有一颗快乐的心

敞开心灵的栅栏

避免情绪冲动

第3章 寻找快乐，享受快乐

给自己一个希望

让梦想伴随你

打开人生的另一扇门

在工作中体验快乐

不要让攀比毁掉你的幸福

烦恼往往是自找的

知足是一种智慧，常乐是一种境界

宽恕他人，升华自我

为阳光而来

希望创造奇迹

释放情感是治疗消极的良药

快乐其实很简单

让幽默给生活添加色彩

让心灵充满阳光

第4章 学会选择，懂得放弃

第5章 再苦也要笑一笑

第6章 坚持给自己“充电”

第7章 做最好的自己

幸福的心情就像晨光中的迷雾，看似朦胧却又清晰，看似浅显却又真实，当探索发现的人少了以后，幸福在某个时间点里离我们绝尘而去，不是我们自己在逃离幸福，而我们在忽略了自身的心情与感受，忽略了我们原本可以获取幸福的感动。幸福源于感激的心。我们要感谢父母，感激生命、感激爱人，感激朋友，感激这温暖的阳光，感激这和煦的春风，感激这蓝蓝的天空，感激这广阔的大地。只有感激才能珍惜，珍惜才能满足，满足才能幸福。当我们感激所有的一切，我们又怎么能够不幸福呢？幸福中的心情，可以与爱情有关，也可以与爱情无关，关键看你如何调试心情，如何去支配你的心境。