书籍简介:

如何在最短的时间内完成炊事工作，安顿家人的膳食，是许多上班族最烦恼的问题。本书介绍了数十套可在有限时间内完成的二菜一汤食谱，以大众化、简易化为主。

书籍目录:

下厨快煮进修班双椒牛小排+酸辣白菜+绵苋羹香芹鲜鱿+蒜泥鱼片+白菜牛肉丸汤鸡腿拌小黄瓜+韭菜花炒鸡卷+番茄蛋花汤银芽牛柳+翠芹拌腐竹+福菜鱼头汤糖醋烩鱼+香肠炒蛋+蛤蜊冬瓜汤臊子鳕鱼+炸鱿鱼翠芹+汆丸子汤罗定鸡球+皮蛋炒豆腐+番茄贡丸汤炸鲜鱿+干煸四季豆+酸辣鸭血羹豆瓣罗非鱼+雪菜蚕豆+冬菜丸子汤啤酒虾+白玉丝瓜+莲藕排骨汤干煎赤（鱼宗）鱼+腐乳空心菜+苦瓜鸡汤肉骨茶+金银蛋炒苋菜+蒜蓉蒸虾苦瓜牛肉+鲜笋沙拉+西洋菜排骨汤西湖醋鱼+油焖桂竹笋+鲜牡蛎豆腐汤咖喱牛肉+XO酱鲜笋+鱼片豆腐汤苦瓜焖排骨+梅汁拌藕片+酸笋汤海鲜炒乌龙面+蒜蓉小内瓜+姜丝粉肠汤茭白牛肉+麻酱茄子+腌瓜遮目鱼汤迷迭香鸡腿+鲔鱼沙拉+蘑菇浓汤双椒鱼柳+三丝炒素肠+腌笃鲜胡椒虾+罗勒茄子+鲜笋鸡汤海鲜烩通心粉+鲜菇炒金针+蔬菜浓汤咕噜肉+珠贝炒西芹+黄瓜鱼丸汤豉汁鸡球+百合丝瓜+汆肉片汤虾蓉丝瓜+客家小炒+菜干肉片汤奥力冈猪排+鳄梨虾仁+玉米浓汤干煎遮目鱼+炒牛蒡+玉米排骨汤沙锅鱼头+菠菜番茄+干贝烩瓜条葡汗鸡+葱烧豆腐+银萝排骨汤香根牛肉+卤白菜+菜脯鸡汤红曲排骨+圆白菜炒腊肉+沙茶鱿鱼羹葱烧马头鱼+蒜蓉菠菜+虾仁豆腐羹茄烧鳗鱼+豆干白菜+罗宋汤三杯鲑鱼+蒜薹香肠+金菇螺肉汤贵妃牛腩+红烧豆腐+萝卜燕饺汤文昌鸡腿+椒盐毛豆+酸菜肉片汤黄焖鸡+菜花炒香肠+丸子汤

内容摘要:

长期在外吃饭不仅减少了家庭情趣，而且也让人担心健康和卫生。对家庭主妇而言，做饭是烦琐又无法逃避的工作，如果亲力亲为又不得要领，的确会怨怼顿生，把乐趣变成痛苦的负担，也就失去了与家人共食的温馨。所以，要让读者轻松愉快入厨，让家人享受共餐的乐趣，是本书最重要的使命。对在职场上冲锋陷阵，又要照顾家庭的女性，希望我的烹饪经验能给你的生活带来更多便利。

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两菜一汤，30分钟上桌

书籍规格:

书籍详细信息
书名	上班30分钟开饭站内查询相似图书
丛书名	健康美味系列
	9787506427227 《上班30分钟开饭》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	16.0	语种	简体中文
尺寸	14	装帧	平装
页数	84	印数

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书籍信息归属:

上班30分钟开饭是中国纺织出版社于2003.08出版的中图分类号为 TS972.12 的主题关于食谱的书籍。