书籍简介:

本书对健身活动从理论和实践两方面进行了阐述，理论首先介绍了现代健身运动的产生和发展，分析了现代健身运动的科学基础，阐述了现代健身运动的过程，接下来列举了几种健身运动处方，介绍了健身效果的测评以及健身运动的营养与医学保健。实践部分，分别对田径、游泳、大球类、小球类和武术等健身活动做出了具体指导，为了顺应时代潮流，还介绍了现代时尚健身运动和户外健身运动。

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书籍详细信息
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	9787567769694 如需购买下载《现代健身运动理论与实践指导》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

现代健身运动理论与实践指导是吉林大学出版社于2016.6出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动的书籍。