书籍简介:

本书分析了中青年群体的十大健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。

内容摘要:

　美国有个研究表明，如果做好养生，70%的病理死亡可以避免。就是说，70%的人可以做到健康快乐100岁。那么，我们凭什么健康快乐100岁呢？没有大自然是不可能的。我们的生命从生下来开始，自然界设计的心脏、肺脏、肾脏、大脑、肝脏……每一个器官只要正常运用，至少使用100年以上坏不了，但是有一个前提，您必须自己关爱自己，千万千万不要自己伤害自己。你要自己不爱惜自己，自己伤害自己，甭说100岁，40岁到不了，命就没了！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	最好的医生是自己站内查询相似图书
	9787030188533 如需购买下载《最好的医生是自己》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	科学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	24.8	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

最好的医生是自己是科学出版社于2007.出版的中图分类号为 R161 的主题关于中年人－保健－基本知识 ,青年－保健－基本知识的书籍。