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陶涛, 著
出版社:中国画报出版社
年代:2010
定价:25.0
国际卫生组织调查统计发现50%的长寿老人经常食用粗粮。六分粗粮、四分细粮的饮食结构已成为当代保健养生的时尚潮流。本书分为五部分,首先要了解粗粮对健康的作用,再了解粗粮中的健康明星,大多数粗粮具有极高的药用价值,对症吃粗粮,可赶走疾病。
从饮食说健康是中国画报出版社于2010.4出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 杂粮-食物养生 的书籍。
范秀琴, 著
杨晓华, 主编
陶涛, 编著
《健康时报》编辑部, 主编
胡维勤, 主编
杨文忠, 主编