自控力和自控术

书籍简介:

本书分为自控力和自控术上下两篇，运用心理学和社会学的方法，全面介绍了掌控自我情绪、欲望、压力、习惯、时间、心态等的途径，帮助读者激发正能量、巧妙运用意志力等蕴藏在人体内的神秘力量，远离负面小情绪、彻底掌控自我。

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书籍详细信息
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ISBN	9787511339072 如需购买下载《自控力和自控术》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国华侨出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

自控力和自控术是中国华侨出版社于2013.8出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制－通俗读物 的书籍。