现代游泳运动学练方法与健身价值

书籍简介:

本书共分为十章，第一、二章分别详细阐述了游戏运动与健身以及游泳运动与健康的基本内容；第三章介绍了养生观念下的游泳锻炼，详细介绍了游泳养生理论以及阴阳学说下的游泳养生；第四章是对游泳运动的准备活动的介绍；第五、六两章，图文并茂的详细介绍了游泳基本技术学练以及实用游泳技术学练；第七章是对不同人群游泳健身的介绍；第八、九两章分别详细介绍了大众游泳健身锻炼的基本知识以及介绍了一些游泳运动健身游戏；第十章详细介绍了游泳健身的保障体系，包括对游泳运动营养、卫生以及水上救护等方面的知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代游泳运动学练方法与健身价值是现代教育出版社于2013.12出版的中图分类号为 G861.1 的主题关于 游泳－基本知识 的书籍。