体育锻炼与全民健康研究

书籍简介:

体育运动是实现人们身体健康目标的重要手段，但并非所有的体育运动都有利于身心健康，也并非任意体育运动方式都利于身心健康，必须了解体育运动与健康的辩证关系，本书主要阐述了采取合理科学的体育运动方式进行锻炼，制定合理的运动目标和运动强度并选择适宜的体育运动项目才能实现获取健康，体现出体育运动的真正价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育锻炼与全民健康研究是江西科学技术出版社于2019.12出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼－关系－健康－研究 的书籍。