书籍简介:

六字诀养生法是我国唐朝时期著名医药学家和养生长寿家药王孙思邈的长寿养生术。六字诀以呼吸锻炼为主，通过用口呼吸同时配合默念：嘘、呵、呼、四、吹、嬉六字，分别排泄祛除五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏六腑的虚损不足，因而既能防病治病，又能健身延年。加之方法简便，收效显著，深爱古今养生家及大众的青睐。本书将六字诀中每一式的动作，都进行了详细分步图解，并对每个动作的经穴养生方法也进行了细致的图解说明。让读者知其然也知其所以然。

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书籍详细信息
书名	呼吸养生六字诀站内查询相似图书
	9787538465884 如需购买下载《呼吸养生六字诀》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 22	装帧	平装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

呼吸养生六字诀是吉林科学技术出版社于2013.5出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于保健－呼吸方法的书籍。