聪明宝宝吃出来

Part 1 让宝宝聪明的营养素

脂肪

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

碳水化合物

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

蛋白质

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主要来源

生理功效

缺乏表现

水

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主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素A

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主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素B1

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主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素B2

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主要来源

生理功效

缺乏表现

叶酸

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主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素C

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主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素D

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素E

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素K

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

维生素P

营养解读

主要来源

生理功效

缺乏表现

钙

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主要来源

生理功效

缺乏表现

铁

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主要来源

生理功效

缺乏表现

镁

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主要来源

生理功效

缺乏表现

锌

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主要来源

生理功效

缺乏表现

硒

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主要来源

生理功效

缺乏表现

碘

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主要来源

生理功效

缺乏表现

Part 2 让宝宝聪明的食物

金枪鱼

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专家指点

禁忌提示

细节关注

三文鱼

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专家指点

禁忌提示

细节关注

鸽子蛋

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专家指点

禁忌提示

细节关注

鸡蛋

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禁忌提示

细节关注

鸭蛋

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鹌鹑蛋

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核桃

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细节关注

杏仁

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细节关注

花生

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细节关注

黄豆

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瘦肉

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南瓜

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细节关注

胡萝卜

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细节关注

栗子

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黑木耳

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苹果

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红枣

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专家指点

禁忌提示

细节关注

Part 3 0～4个月：单纯哺乳期

01.宝宝发育特点

1月龄宝宝发育特点

2月龄宝宝发育特点

3月龄宝宝发育特点

4月龄宝宝发育特点

02.新妈妈喂养经

坚持母乳喂养

母乳喂养的方法

促进乳汁分泌的方法

母乳喂养的姿势

用奶瓶喂养的正确姿势

正确的挤奶方法，

白天母乳哺喂怎么进行

夜间母乳哺喂怎么进行

乳房的保护

患乳腺炎怎么办

母乳的六个阶段

母乳可以提高宝宝的智商

新妈妈如何拥有好奶水

不要运动后给宝宝喂奶

要适当喂一些果汁

怎样进行混合喂养_

如何选用橡胶乳头

怎样喂养2～3个月的宝宝

添加换乳食物的方法

03.育儿专家指导

喂哺的三种方式

哺乳的六大注意事项

不宜母乳喂养的情况

母乳喂养的六大误区

宝宝拒绝吃奶该怎么办

如何提高母乳质量

母乳喂养与人工喂养相比

采用人工喂养

配方奶的安全选购

便秘与喂养的关系

腹泻与喂养的关系_

添加换乳食物的原因

换乳期的四个阶段

……

Part 4 5～7个月：宝宝味觉敏感期

Part 5 8～9个月：食物质地敏感期

Part 6 10～12个月：逐渐过度期

Part 7 1～1.5岁：牙齿初成期

Part 8 1.5～2岁：牙齿成熟期

Part 9 2～3岁：益智关键期

《聪明宝宝吃出来》按照宝宝不同月份的发育特点，同步讲解如何科学地给宝宝添加各种换乳食物及随着宝宝的长大，会出现不同营养素的缺乏等知识。专家详解如何判断宝宝是否缺乏某种营养素，缺乏时会有什么样的表现，如何采用正确的方法补充等。
　　科学健康的喂养方法，合理的饮食搭配，才能让宝宝更聪明、更健康地成长。《聪明宝宝吃出来》一一聪明父母的必备图书。

好孕优育系列图书由北京协和医院专家携多家医院专家联合打造。吃出健康、聪明乖宝宝，抓住宝宝大脑发育的黄金期，科学饮食合理搭配，让你的宝宝更聪明。搜狐母婴频道独家推荐。