在家艾灸很简单特有效

Part 1艾灸基础知识—治病之前须先知

1 古代近代，艾灸传承不灭 008

2 六大作用，解决健康隐患 010

3 取穴方法，教您精确找穴011

4 艾灸手法，知而方能操作 013

5 适应禁忌，知晓方能建功015

6 思之慎之，避免意外发生 016

Part 2常见病艾灸—熏熏烤烤百病除

感冒 018

咳嗽 020

头痛 022

腹胀 024

腹泻 026

便秘 028

胃痛 029

急性肠炎 030

贫血 032

打嗝 034

中暑 036

失眠 038

消化不良 040

Part 3

男女保健灸——感情加分享健康

痛经 042

月经不调 044

更年期综合征 046

产后缺乳 048

不育症 050

前列腺炎 052

早泄 054

阳痿 056

性冷淡 058

急性乳腺炎060

阴道炎 062

乳腺增生 064

崩漏 066

带下病 068

Part 4为父母施灸——老年病痛“灸”能消

高血压 072

低血压 074

冠心病 076

高脂血症 078

糖尿病 080

中风后遗症082

风湿性关节炎 084

肩周炎 086

膝关节炎 089

心律失常 092

Part 5给孩子施灸——暖暖肚子不吃药

小儿感冒 094

小儿咳嗽 096

小儿厌食 098

小儿疳积 100

小儿惊风 102

小儿遗尿 104

小儿发热 106

小儿哮喘 108

Part 6上班族自我艾灸——疲劳虚弱全赶走

腰酸背痛 124

空调病 126

偏头痛 128

眩晕 130

疲劳综合征132

网球肘 134

抑郁症 136

小腿抽筋 138

颈椎病 140

神经衰弱 142

Part 7四季保养艾灸——五脏六腑都健康

春季养肝 146

夏季疗心 148

长夏健脾 150

秋季补肺 152

冬季固肾 154

小儿疝气 110

小儿盗汗 112

小儿肥胖 114

小儿夜啼 116

小儿多动症118

小儿腹泻 120

《在家艾灸很简单特有效》详解艾灸的基础知识和中老年人疾病防治艾灸方法、女性妇科病、男性生殖系统疾病和日常常见病的艾灸防治方法，以及四季保健养生艾灸，其中从疾病的诠释、发病原因、艾灸理疗及注意事项等方面入手，全面帮您疗身体之疾。本书还列举了一些养生保健要穴，随时灸一灸，身体健康不用愁。全书内容丰富、严谨精确，即便没有医学基础的人也能轻松掌握，扫扫二维码，跟着视频做，实现小病自治，在家就诊。

“艾”又是“爱”的谐音，自古以来就代表着伟大的母爱，可无私地赐予万物生命而不求回报。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱的作用，能提高人体的抗病能力，有利于多种疾病的康复。且艾灸的成本很低，无副作用，经济实用，操作简单。非常适合家庭疗法。