书籍简介:

大家都知道，天天吃蔬菜水果对身体健康很有好处，但是面对市场上琳琅满目的蔬果，要如何选择、搭配、烹饪，才能正确提供身体所需的养分。本书正是以专业的营养分析介绍，助你找到最适合自己的营养素；简单自制让蔬食更美味的方便酱料，教你轻松掌握健康食蔬的诀窍；再从蔬食美肌、蔬食美体、蔬食调理三个热点问题入手，依据自身存在的需求，料理出可以让人变得白皙亮丽、无痘除斑、轻盈窈窕，解除贫血、失眠、疲劳等不适问题的健康美味。回归自然的养生饮食，味美人更美，天然食物的神奇力量，一定会让你从内美到外！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	蔬食美人站内查询相似图书
丛书名	现代人
	9787501952366 如需购买下载《蔬食美人》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国轻工业出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

蔬食美人是中国轻工业出版社于2006.03出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于美容－食谱的书籍。