大学生体育与健康指导手册

书籍简介:

本书由三部分组成，第一部分介绍了体育运动锻炼常识、体育运动与身体健康、体育运动与心理健康和相关政策与法规等体育理论知识；第二部分介绍了体能类运动、球类运动、灵巧类运动、娱乐类运动、民族体育运动等锻炼方法指导；第三部分介绍了《国家体质健康标准》、体质健康测试标准与方法、体质健康测试结果评价、体质健康的改善与提高、大学生体质健康档案的建立体质等健康测试方法与评价体系。所有的方法与实践都有相应的网络视频与之对应。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生体育与健康指导手册是南开大学出版社于2016.10出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材 的书籍。