青少年体能训练指导

书籍简介:

体能锻炼是促进青少年体质健康的重要抓手，不断发展与改进青少年体能锻炼的方法与手段，不仅是提高青少年体质健康的需要，也是中小学体育教学改革的趋势。本书力求为青少年介绍体能锻炼的各种方法和手段，通过简单易学的方法和手段指导青少年进行科学的体能锻炼，并能够根据自身情况合理的安排锻炼负荷，使锻炼更有目的性和针对性。

作者介绍:

徐向军，1961年3月出生，1988年毕业于西安体育学院研究生部，获教育学硕士，教授，硕士研究生导师。现任首都体育学院田径教研室党支部书记兼副主任，全国田径理论研究会委员，中国田径协会场地器材专家组成员。多年来一直从事青少年体能训练方法和理论。在担任教练员期间所输送的运动员获得奥运会冠军1项、亚洲青年田径锦标赛冠军1项，所带运动员多次获得全国少年锦标赛前三名成绩；在担任教师期间作为主要成员参与了国家级精品课程（田径）和国家级优秀教学团队的申报和分项课题研究，主持或参与省部级课题4项，主编或参编教材、专著13部，发表学术论文30余篇。

书籍目录:

内容摘要:

书籍规格:

书籍信息归属:

青少年体能训练指导是北京体育大学出版社于2013.12出版的中图分类号为 G808.17 的主题关于 青少年－身体训练 的书籍。