瑜伽

书籍简介:

瑜伽，有着长久的历史，由最初的宗教演变成一种体育运动，现在更多人理解为一种生活的艺术。该书将瑜伽知识建立在其所生长的文化土壤上，让读者从浓厚的文化氛围中去感知瑜伽，领悟其和谐的态度。该书是“爱运动”丛书之一，主要面向馆配和社区，同时也可供大中专学生作为瑜伽课程的教材使用。本书主要从瑜伽的文化背景、瑜伽的各种体式、对自己身体的认知、儿童练习瑜伽须知、办公室瑜伽等五个方面对瑜伽的相关内容作了较细致地阐释，文中配有优美的瑜伽姿势示范图片和生动的传说故事，图文并茂，生动有趣，是喜爱瑜伽的人士不可缺少的参考图书。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽是西南师范大学出版社于2013.6出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。