书籍简介:

本书在每一项健身训练项目的开始，都针对训练需要用到的肌肉部分给予了突出的标识，通过精美的解析图片逐步地展示给读者，还包括了与每项健身训练相关的、高难度的健身训练项目安全提示，给出了快速链接的训练计划，以方便读者对照学习和查找。

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书籍详细信息
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	9787533178932 《女性健美与力量训练》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	济南	出版单位	山东科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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女性健美与力量训练是山东科学技术出版社于2015.8出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于女性－肌肉－力量训练的书籍。