大众健身运动创新理念与策略

书籍简介:

本书一共分为十章，第一章概述，详细的介绍了健身运动的现状与发展和我国古代健身观；第二、三章是对大众健身科学化和全民健身理念的分析研究；第四章详细的介绍了现代健身新理念；第五章详细的介绍了多种大众健身锻炼方法，不同人群可根据自己的不同特点来选择适合自己的健身方法；第六章用举例的方式介绍了网络健身方法的实践运用；第七章详细的概况了一些健身运动常识、方法、和营养等方面的误区；第八章健身运动的科学研究；第九章是对我国新兴大众健身项目推广模式的研究；第十章健身与营养，介绍了健身营养的常识、饮食原则和增强免疫力的营养调配。

书籍规格:

书籍信息归属:

大众健身运动创新理念与策略是中国原子能出版社于2013.8出版的中图分类号为 G812.4 的主题关于 群众体育－健身运动－研究－中国 的书籍。