该窗口仅用于预约该书电子版,如后续有匹配资源将进行回复并报价。(扫描页面二维码添加微信好友代寻更高效)
徐跃峰, 著
出版社:天津科学技术出版社
年代:2018
定价:30.0
本书根据能量平衡原理提出合理运动和科学节食减肥方法,结合作者自身经历和多年的锻炼经验,将减肥过程划分为三个阶段,通过七节实用的收腹操动作,以腰腹部为减肥中心和出发点,辅以科学节食方法,提高机体代谢率,达到减肥、健美、增强体能的目的。本书介绍了减肥、健美、增强体能的总的原则,给出了收腹锻炼的注意事项和要求以及具体的练习动作和方法,文字简明直白,逻辑清晰,适合不同阶层、不同文化程度有减肥愿望和爱好锻炼的各界人士。
徐跃峰七式收腹操是天津科学技术出版社于2018.6出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥-健身运动 的书籍。
苟昊书, 双福, 主编
吕绍达, 著
张婷媗, 著
钱晟, 著
白太郎, 主编
陈文鹤, 主编
(韩) 崔成宇, 著
武利华, 著
减肥大叔Sam, 编著