教你远离心脏病

朗德医生致中国读者的信

翻译者的话

致谢

前言：宣战

第一章赢得战斗或输掉战争

第二章您的身体，是一个战场

第三章好的，坏的，都变成丑陋的

第四章恰恰正处在流行病中

第五章诱因和缺陷

第六章手术、支架和他汀类药物：心脏疾病的绷带

第七章燃烧的生物体：完美的暴火

第八章与炎症之火作战

第九章交战地带快乐和健康地生活

第十章本土安全：六项防御规则

后记

附录

A.Omega3研究

B.CLA研究

C.抗氧化维生素

D.附加的信息资源

前言

致中国读者的信

亲爱的中国读者们：

一些大事正在发生。正在世界各地发生。在我们每个人的眼前发生。到目前为止，我们只能眼睁睁的看着它失去控制。

在今天的美国，心脏病已经成为男人和女人们的第一杀手。尽管医学技术的进步是突飞猛进的，而心脏病的发生率不断的在上升，已经达到了一个惊人的比率。

这仅仅只是美国人的问题吗？

美国早在1900年农业革命以前，心脏病的记录是非常罕见的。然而，自从美国人的饮食由蔬菜和蛋白质，改变为处理过的全谷物类食物后，美国大众开始遭难了。为了与这些所谓的新疾病（心脏病发作，中风，老年痴呆，肥胖症和糖尿病）作斗争，医学界开始了追寻疾病的症状，而不是寻找诱因。今天，低脂肪和低胆固醇理论已经是被大肆的提倡。市场的营销者们从低脂肪教条里，获得了巨大的利润，却没有为普罗大众指引一个正确的方向，我们的媒体，卫生保健机构，和政府带领我们大众进入一个致命的饮食和药物的试验当中。

其实，真正引起那些疾病的诱因是一些很简单的东西。一些我们每个人都比较熟悉的东西。而且，把疾病停止在发生的轨道上是很容易的，心脏病是能够完全被消除。

是什么造成心脏病的？炎症。

通过许多研究的发表，和主流媒体宣传它与许多疾病的关联，慢性，低程度的炎症将成为一个家喻户晓的常用语。

但是，可能有些更加巨大的事情在其他国家发生，如中国。在典型的西方式饮食成为中国人的饮食前，在二型糖尿病蔓延到中学前，因为太多人口的肥胖，而使军队在征募新兵时困难重重前（我刚刚在新闻里看到关于美国士兵的肥胖问题），心脏疾病能够被治愈和消除。

我非常兴奋我的书：教你远离心脏病，能够被翻译成中文。我曾经在“亡羊补牢”中发挥重大的作用，而如果我们能够把正确的信息高度的传播，我们将治愈一个疾病。今天，真相将拯救更多的国家，它将拯救世界。今天，美国人民正处在与心脏疾病斗争的热潮中，而这场战争也将迅速蔓延到其它国家，除非普罗大众接受正确的信息，停止疾病的蔓延。

我感到非常荣幸，能够与您们一起分享我的职业，和我长期积累的医学知识，但是，最荣幸的是，我能够和中国人民一起，用我真诚的心和热情来消除心脏疾病。

我的合作者和我非常欢迎您对本书，对我们在美国不断增长的平台，对我们传播这个信息的前景，提出任何疑问和建议。

致礼

杜怀特.朗德医生

托德.诺斯通

2009年4月8日于美国

后记

死亡只发生一次，良好的健康是持续的

到目前为止，通过对本书的学习和实践，把您从死亡线上拉了回来。与其他人分享您学到的知识，使您成为一个生命的拯救者。

下一步是将健康最佳化，健康地延年，保持良好状态，并在日益恶劣的环境里享受健康的生活。

朗德医生和托德又碰面了，他们将最新的科学调查研究汇聚，并整理成容易理解的资料，并演示如何在日常生活里利用这些新技术。

在下一本书里，他们将与您共同分享那些在现实生活里，因遵循以科学为基础的计划，使人生发生改变的鼓舞人心的故事。

书名是什么？那还是一个秘密。什么时候可以发行？

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　　这是一本全新意义的介绍心血管疾病及其治疗的科普读物。它从一个新颖的角度揭示了心血管疾病对人类生活、健康所造成的危害。同时，本书深入浅出地对心血管疾病的产生机理、预防及治疗进行了阐述，告诉人们心血管疾病并非毒蛇猛兽，通过合理的防治能够有效地得到控制。此书在全美地区发行后，反响强烈，是一本非常畅销的集知识性、可读性于一身的著作。相信本书引进国内，将会给广大读者提供一个进一步了解心血管疾病的平台和窗口。　　本书由朗德教授所著，是全新意义的介绍心血管病及其防治的医学保健读物。朗德教授提出了心脏病的发作是由于血管发炎所致的革命性医学前沿理念，扭转了一直以来的胆固醇认识误区。本书用一种与作者对话的亲切方式，大量临床实例和科学统计数据，深入浅出地对心血管疾病的产生机理、预防及治疗进行了阐述，告诉人们心血管疾病不但是可以治疗的，还是可以治愈的。作者创造性地发明了“炎商金字塔”的概念，对大众的饮食、运动和生活方式提出了切实可行的建议。　　本书作者朗德教授是全美最顶尖的心脏外科医生之一，也是世界非体外循环心脏手术的先行者。另一位作者托德是在美国媒体享誉盛名的自由撰稿人。　　本书在全美地区发行后，反响热烈，是一本畅销的集知识型、可读性于一体的著作。本书在著名的亚马逊网站上获得了四星半的评价，同时得到脱口秀女王奥普拉的大力推荐。相信本书会成为广大读者，尤其是心血管病患者及家属保持健康、防止病发的不可多得的书籍。　　本书2007年由美国HeartSurgeon’sHealthPlanLLC出版，现由学林出版社引进出版。