模特都在偷偷练！美体重塑

书籍简介:

本书分为四章，分别为“重塑躯干瘦身法的秘诀”、“重塑躯干瘦身法”、“终身瘦身的饮食秘诀”、“训练过程中的疑惑解答”。从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的 饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法，帮助读者科学瘦身。

书籍规格:

书籍信息归属:

模特都在偷偷练！美体重塑是江苏凤凰文艺出版社于2018.10出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。