多维视觉训练

一、眼球运动少，近视免不了

1．“小眼镜”怎么那么多

2．“爱”让孩子的眼睛有失明亮

3．营养失衡导致眼睛发育不良

4．其他因素造成视力下降

5．眼球运动少是造成近视的重要因素

二、逗动使你的眼睛更明亮

1．法国思想家伏尔泰说：生命在于运动

2．美国视觉研究：大脑想象，眼睛活动

3．多维视觉训练：心情放松、眼球运动

三、爱眼体操“眼动头不动”

1．改善条件保护视力

2．爱眼体操推出背景

3．爱眼体操

四、罗维视觉训练的特点

1．对近视的科学认识

2．近视发现得越早越好

3．多维视觉训练防治近视新方法

4．多维视觉辅助训练法

附录1论文：“罗维祝党训练”防治近视新方法

附录2浙江省卫生厅关于下达2008年浙江省医药卫生科技计划的通知

附录3维祝训练卡

附录4三色球

前言

目前，中国学生的近视人数已跃居世界之首。而且，逐年呈现攀升和低龄化的趋势。显然，近视已成为危害中国学生健康最突出的问题。

我国学生的近视人数已跃居世界之首，近视发生率为小学生30%，中学生60%，高中生85%，大学生90%。而且，逐年呈现攀升和低龄化的趋势。

浙江省的近视得病率也不容乐观，小学生为40%，中学生为70%，大学生为90%，分别列全国之首；我们是否感到了身负的责任和使命感？

一直以来，党和政府非常关心和重视青少年的健康成长。2007年5月7日，中共中央、国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确指出：“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”并要求：“通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降”。

根据我国学生视力健康的现状和中央文件指示精神，动员全社会都来关注学生视力健康问题，并迅速为全国青少年提供预防、缓解近视的对策和方法，迫在眉睫至关重要。

最近，浙江省卫生厅下达的《2008年浙江省医药卫生科技成果重点推广计划》项目中的“多维视觉训练矫正近视新方法推广应用”，是编者多年来，潜心从事视觉领域研究与实践的成果，也是借鉴国内外成功的经验，富有创造性地研发出的一套独辟蹊径、科学有效、简便易学、妙趣横生，让你在兴致盎然的训练中提高视力的方法，特别适于广大的青少年朋友运用。

从科学性角度看，这套多维视觉训练方法，倡导前瞻性的近视预防理念，充分调动和发挥“脑、眼、光”三个要素，在视觉过程中的作用，突出大脑的主导地位，让眼球动起来，眼睛亮起来。

从实用性方面看，多维视觉训练则是一种无损伤性、无副作用、起效较快、反弹率低、简便易学、能够提高视力的全新训练方法。

从训练效果来看，多维视觉训练自2006年10月至2008年4月在杭州市萧山区、下城区等地20多所学校近20000名视力不良学生中进行了多维视觉训练。经测试，视力提高与控制率达到80%以上，不仅得到学生、老师、家长的好评，也得到了政府及卫生、教育部门的肯定。

“多维”源于英文“Multi-VisionTraining”的意译和音译，“Multi”的字面意思为“多，重”，“维”取自于“VisionTraining”的音译。“VisionTraining”的中文意译为“视觉训练”，“多维”的意义即为：多方法，多角度，多领域的视觉训练。

通过这本读物，为读者展现的是让人耳目一新的新颖、趣味、有效的多维视觉训练方法。并且告诉读者，在愉快的情绪状态下完成训练和舒缓心理压力，都能够对提高视力产生积极的影响。它既是一本通俗易懂的科普读物，又是一本富有新意的预防和减缓近视的教育指导手册。

“预防为主”是我国一贯坚持的卫生工作方针，在青少年“预防近视”的工作中也必须坚持这一原则。我真诚地希望，通过印发这本读物，能够更好地宣传和推广多维视觉训练防治近视新方法，并在未来的日子里，为帮助青少年掌握科学用眼的知识和方法，降低青少年近视率做出应有的贡献。

上海市人民政府参事

世界卫生组织上海健康教育合作中心名誉主任

中国健康教育协会副会长

二○○八年七月二十九日

　　“多维”源于英文“Multi-VisionTraining”的意译和音译，“Multi”的字面意思为“多，重”，“维”取自于“VisionTraining”的音译。“VisionTraining”的中文意译为“视觉训练”，“多维”的意义即为：多方法，多角度，多领域的视觉训练。通过这本读物，为读者展现的是让人耳目一新的新颖、趣味、有效的多维视觉训练方法。并且告诉读者，在愉快的情绪状态下完成训练和舒缓心理压力，都能够对提高视力产生积极的影响。它既是一本通俗易懂的科普读物，又是一本富有新意的预防和减缓近视的教育指导手册。　　目前，中国学生的近视人数已跃居世界之首。而且，逐年呈现攀升和低龄化的趋势。显然，近视已成为危害中国学生健康最突出的问题。　　我国学生的近视人数已跃居世界之首，近视发生率为小学生30%，中学生60%，高中生85%，大学生90%。而且，逐年呈现攀升和低龄化的趋势。　　通过这本读物，为读者展现的是让人耳目一新的新颖、趣味、有效的多维视觉训练方法。并且告诉读者，在愉快的情绪状态下完成训练和舒缓心理压力，都能够对提高视力产生积极的影响。它既是一本通俗易懂的科普读物，又是一本富有新意的预防和减缓近视的教育指导手册。