肾虚就这么补
肾虚就这么补封面图

肾虚就这么补

谢英彪, 主编

出版社:江苏科学技术出版社

年代:2013

定价:34.8

书籍简介:

一本面向肾虚人群的补肾全方位食疗书,从补肾食物、药材到菜、粥、酒、茶、汤,面面俱全。面向糖尿病、肝病等常见病肾虚患者还有各种常见疾病的补肾药方,如糖尿病患者补肾药膳,肝病患者补肾药膳等。附赠《补肾家常食谱》,按照主食、汤、粥、菜分类,增加图书性价比。让老中医告诉你怎么将肾虚轻松吃掉。

作者介绍:

谢英彪,从事临床和科普创作50年,获优秀图书奖19项,获市级以上科技进步奖6项。

书籍目录:

第一章 肾不虚是健康的根本

肾虚的12个身体信号

辨证分型,找对肾虚病根

第二章 老中医推荐的30种补肾食材

核桃仁 补肾、乌发、健脑

黑芝麻 滋肾、益寿、通便

黑豆 滋阴、利水、明目

山药 固精、益气、美颜

韭菜 壮肾阳、暖腰膝、强筋骨

板栗 温肾、强骨、益寿延年

第三章 10味中药单方,在家就能补肾

枸杞子 滋肾、养颜、乌发明目

莲子 补肾、涩精、安神健脑

茯苓 利水、祛湿、消肿

第四章 老中医教你做补肾药酒与茶饮

补肾药酒

补肾茶饮方

第五章 12种肾虚常见病症,老中医对症开方

高血压患者补肾方

高脂血症患者补肾方

冠心病患者补肾方

内容摘要:

菜市场里最常见的食材、超市里买得到的单方中药,就是功效堪比“六味地黄丸”的补肾食方。《会治病的家常便饭:肾虚就这么补(汉竹)》让补肾成为轻松简单的小事,让肾虚从此不是困扰你。
  200多道食疗方,主食、汤粥、菜肴、药酒以及茶饮,不仅补肾,五脏六腑都受益;每一个做法都简单易学,每一道佳肴都色香俱全,既丰富了家人的餐桌,还能让身体更加健康。
  具有46年临床经验的老中医亲自主编,仿佛面对面坐堂面诊,翻看书就能分型对症,找到“病根儿”,让食疗食补更有针对性,轻松“吃掉”肾虚。

书籍规格:

书籍详细信息
书名肾虚就这么补站内查询相似图书
丛书名汉竹·健康爱家系列
9787553714431
如需购买下载《肾虚就这么补》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地南京出版单位江苏科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)34.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

肾虚就这么补是江苏科学技术出版社于2013.9出版的中图分类号为 TS972.161 ,R247.1 的主题关于 肾虚-食物疗法-食谱 的书籍。