大脑在作怪

提高心理弹性, 受益终身　　　如何违背大脑　参考文献

　　明明想为了减肥克制食欲，结果反而吃的更多；　　面试或演讲的时候越是告诉自己要冷静，结果越紧张不安；　　聚会上明明想多认识些朋友，结果到最后都只是在和认识的人聊天；　　……　　现代人面临的类似问题还有很多，你也“中枪”了，对吗？　　可你是否想过，这其实根本不是因为你缺乏自制力、不够沉着或者不够自信，而是另有隐情！　　　　《大脑在作怪——为什么我们会难过、焦虑、神经质》作者、美国著名心理医生、博客作者肖恩史密斯根据多年的心理咨询临床经验，提出了一个全新的观点：如果大脑是个独立存在的实体，那么我们无法坚持计划、无法保持平静或者没办法融入周围的环境其实都是大脑在作怪！　　　　1. 大脑不负责为你寻找幸福！　　2. 它不在乎你是否成功！　　3. 它其实很难相处！　　　　因此，我们根本无需自责，只要学会了与大脑的相处之道，你就会发现：　　　　左右逢源很容易！　　控制饮食so easy！　　生活只要稍加改变就能过得很有意义！　　　　好评如潮的广购书城畅销书The User’s Guide to the HumanMind于2013年新年到来之际，通过人民邮电出版社正式推出中文版《大脑在作怪——我们为什么会难过、焦虑、神经质》　　为你我揭穿大脑的“真面目”！　　传授第一手“大脑使用指南”！　　让我们轻松应对各种情绪、压力和变数！　　在新一年的挑战中时刻Be Cool！　　大脑对我们每个人的影响无处不在，但我们却未曾探究过大脑到底用意何在。为了回答这一问题，《大脑在作怪——为什么我们会难过、焦虑、神经质》将大脑假定为独立存在的实体，通过生动的论述阐明了大脑在做些什么，它为何这么做，我们应该如何与大脑和平相处，以及我们怎样才能摆脱大脑的负面影响，勇敢追求理想的生活。　　《大脑在作怪——为什么我们会难过、焦虑、神经质》适合所有对心理学感兴趣的读者阅读。【作者简介】　　《大脑在作怪——为什么我们会难过、焦虑、神经质》作者肖恩·史密斯是一名心理学博士兼资深私人心理医生，曾服务于科罗拉多州管教中心，以及波斯尼亚国际失踪人员委员会,现就职于美国科罗拉多州丹佛市一家著名私人心理诊所。。