孕产保健巧按摩

入门篇

孕产妇按摩的保健作用

孕产妇按摩的注意事项

孕产妇按摩的禁忌

按摩的手法要求

一指禅推法

掖法

揉法

摩法

擦法

推法

搓法

抹法

扫散法

点法

按法

掐法

拿法

捏法

捻法

理法

拨法

拍法

弹法

击法

振法

抖法

按摩手法练习

孕妇篇

妊娠呕吐

胃部不适

食欲不振

消化不良

腹胀

腹泻

便秘

痔疮

感冒

自汗

咳嗽

哮喘

妊娠高血压

头痛

眩晕

心悸

贫血

失眠

产前抑郁

尿频、尿急

尿失禁

下肢水肿

下肢静脉曲张

腿抽筋

坐骨神经痛

妊娠瘙痒症

鼻塞

失音

牙痛

胎位不正

胎动不安

乳房胀痛

产妇篇

滞产(难产)

产后恶露不下

产后恶露不绝

产后出血

产后血晕

产后会阴疼痛

产后腹痛

产后发热

产褥期感染

产后痉病

产后感冒

产后咳嗽

产后气喘

产后自汗、盗汗

产后口渴

产后胃部不适

产后呕吐

产后呃逆

产后便秘

产后泄泻

产后脱肛

产后头痛

产后失眠

产后抑郁

产后身痛

产后胁痛

产后腿脚抽筋

产后排尿异常

产后水肿

子宫脱垂

产后乳少

产后乳房胀痛

乳腺炎

黄褐斑

妊娠纹

产后脱发

产后肥胖

　　这是一本专门为孕产妇及其家人编写的养生保健按摩图书。主要针对孕产妇的生理、病理特点，以简练又通俗易懂的语言，由浅入深、循序渐进地介绍保健按摩的基本手法、全身按摩常规方法、常见病按摩方法以及自我保健按摩方法等。方法简便实用，图文并茂，能让每一位孕产妇都成为充满韵味的健康母亲和漂亮妈妈。　　这是一本专门为孕产妇及其家人编写的养生保健按摩图书。主要针对孕产妇的生理、病理特点，以简练又通俗易懂的语言，由浅入深、循序渐进地介绍保健按摩的基本手法、全身按摩常规方法、常见病按摩方法以及自我保健按摩方法等。方法简便实用，图文并茂，能让每一位孕产妇都成为充满韵味的健康母亲和漂亮妈妈。　　一册在手，防病保健无忧。确保平安孕产，有利青春常驻！