书籍简介:

本书以我国古代“天人合一，顺应四时”的法则为基础，详细介绍了季节变换、节气交替中的养生药疗方案，并结合一些现代科学的理论及锻炼方法，使读者能够轻松掌握延缓衰老、益寿延年的秘诀。本书以我国古代“天人合一，顺应四时”的法则为基础，详细介绍了季节变换、节气交替中的养生药疗方案，并结合一些现代科学的理论及锻炼方法，使读者能够轻松掌握延缓衰老、益寿延年的秘诀。

书籍目录:

推荐序前言春总说立春养生药方(老人保健及感冒方)雨水养生药方(腮腺炎、痔疮及月经不调方)惊蛰养生食方(荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方)春分养生药方(春瘟、外感风寒、小儿水痘方)清明养生药方(小儿感冒、急性病症方)谷雨养生食方(胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方)夏总说立夏养生食方(黄褐斑、神经性皮炎药方)小满养生食方(脚气、湿疹、汗斑方)芒种养生食方(感冒、日本脑炎方)夏至养生食方(署湿感冒、尿结石、头痛方)小暑养生食方(防中暑、消化不良方)大暑养生食方(中暑、糖尿病药方)秋冬附录

内容摘要:

　　春季阳气生发，戒怒养肝防疾病　　夏季阳气旺盛，饮食清谈调心肾　　秋季阴气初升，润肺保津不燥咳　　冬季阴气盛极，进补强气养五脏 “天人合一，顺应四时”是我们祖先在几千年前流传下来的养生智慧。春夏秋冬，季节转换之际，人体最容易患病。若能跟着节气走，给予适当的饮食进补与体育锻炼，自然能提升免疫力，远离疾病。本书按照二十四节气各自气候的特点，提供中医药学经典中最具价值的中药疗方近四百道，使读者能预防与治疗并重，轻松享受健康生活!

书籍规格:

书籍详细信息
书名	24节气药方站内查询相似图书
	9787535253859 《24节气药方》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	武汉	出版单位	湖北科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

24节气药方是湖北科学技术出版社于2012.12出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。