宪宁谈养生

书籍简介:

本书是在以亚圣孟子为始祖的孟氏家族经千百年积累之养生理念基础上，运用祖国传统中医食疗理论为指导，结合现代营养科学，调理改善常见病态体质的食疗专著。里面的药茶、药膳汤、药膳粥都是我在中医前辈的研究成果上，根据自己二十多年经验创立的，力求通俗易懂，疗效显著，食材常见，便于应用！

书籍规格:

书籍信息归属:

宪宁谈养生是吉林科学技术出版社于2016.3出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 ,食物疗法 的书籍。