书籍简介:

健康就像储蓄，不断存钱才能富有。每天抽出10分钟，在皮肤上捏一捏、按一按，通过这些简单的方法，就能便捷地向“健康账户”上存钱。本书以手耳足为对象，介绍了多种日常保健按摩法和常见症状、慢性疾病的按摩治疗方法，这些方法简便易行，同时配有真人图示，使读者便于学习。

书籍目录:

前言

序言

理想的体形和秀美肌肤唾手可

得“耳部的经穴”

任何时候都可以进行的

世界最简单的减肥方法

刺激耳朵上的穴位，改变易胖体质

耳部减肥效果显著的5个经穴

刺激穴位获得秀美肌肤

耳部最重要的穴位——“饥点”

最重要的要点，刺激“饥点”

刺激一下耳部穴位“饥点”

五十岚派用米粒点压“饥点”

反弹是人类维持生命的正常活动

减肥的敌人另有所在

防止反弹的关键点——通过改善体质，促进基础代谢

通过耳经穴按摩减肥与易胖体质说再见

耳介医学论

第一章

耳部经穴刺激

世上最简单的减肥方法

第二章

甩手运动

世上最简单的瘦身体操

第三章

推拿敲打

世上最简单的瘦身按摩

第四章

找出病因改善体质

附录

可提高推拿效果的7种手法技巧

内容摘要:

《耳部按摩排毒减肥法》——世界上最简单的减肥方法，通过“耳经穴的刺激+摆动运动”实现理想健康瘦身！本书还将中国具有代表性的健康疗法之一的推拿奥秘，以及适用于减肥疗法的甩手秘诀，均毫无保留地做了介绍。这就是促进新陈代谢，去除赘肉，保持全身各项功能平衡的运动疗法。中国之所以拥有众多的温柔美丽的美女，奥秘就在于此吧！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	耳部按摩排毒减肥法站内查询相似图书
	9787538457841 如需购买下载《耳部按摩排毒减肥法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

耳部按摩排毒减肥法是吉林科学技术出版社于2012.4出版的中图分类号为 R244.1 ,R161 的主题关于减肥－方法 ,耳－按摩疗法(中医) 的书籍。