吃对食物，轻松调理气血

书籍简介:

气血是生命的根本，气血充足与否，和饮食、穴位、运动、季节等方面息息相关。本书详细介绍了各种有效调理气血的方法，助您调好气血，还健康好颜色。全方位为调理气血者提供养护方案，45种调理气血的食物及健康吃法，16种调理气血的中药材及健康吃法，10大穴位有效调气血，有效调理气血的运动方式。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃对食物，轻松调理气血是黑龙江科学技术出版社于2020.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 补血－食物疗法 ,补气(中医)－食物疗法 的书籍。