出版社:煤炭工业出版社
年代:2018
定价:50.0
本书共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉,也有适合午餐的活力沙拉,还有适合晚餐的充电沙拉,一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质完美搭配在一起,不单吸引着你的眼球,同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材,适当添加美味调味料,制作出既健康又果腹、既美味又减肥的魔法料理。水果,蛋白质与蔬菜的集和体就是“能量沙拉”。能量沙拉可以为身体提供维生素、款物质等必须的营养,同时也集合了塑造完美体型所必须的食材,营养健康一百分。