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屠幼英, 胡振长, 主编
出版社:浙江大学出版社
年代:2016
定价:32.0
本书分六章,采用图文并茂、生动和浅析的方法介绍茶史与茶类,茶艺与茶道,不同茶类的养生功效,茶的营养与健康,茶的妙用,科学饮茶等各方面常识。通过大家对本书的阅读和理解,能够根据自己身体状况正确选茶、科学泡茶和合理饮茶。坚持长期饮茶可以起到预防疾病和提高免疫力作用,同时将养生之道通过这种简单易行的方法落实到家庭生活、朋友交往中,为生活增添快乐,减轻工作压力,调节情绪,更健康地工作和生活。
茶与养生是浙江大学出版社于2017.9出版的中图分类号为 R247.1 ,TS971.21 的主题关于 茶叶-食物养生 的书籍。
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