该窗口仅用于预约该书电子版,如后续有匹配资源将进行回复并报价。(扫描页面二维码添加微信好友代寻更高效)
(美) 詹姆斯·彭尼贝克 (James W. Pennebaker) , (美) 约书亚·史密斯 (Joshua M. Smyth) , 著
出版社:机械工业出版社
年代:2018
定价:69.0
很多人都曾有过这样的体验:写下那些困扰自己的秘密,或是向朋友倾诉伤心的事,都可以将痛苦的情绪表达出来,从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现,表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助于缓解一些患有抑郁症、癌症等病人的痛苦,也可以帮助他们在治疗后康复得更好。本书是彭尼贝克教授和史密斯教授多年研究成果的总结,展示了表达性书写对人们生活多方面的积极影响。
书写的疗愈力量是机械工业出版社于2018.5出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于 精神疗法 的书籍。
(美) 本森 (Benson,H.) , (美) 斯塔克 (Stark,M.) , 著
(美) 杰茜卡·奥特纳, 著
(美) 琳内·麦克塔格特, 著
周志建, 著
(美) 尼克·奥特纳 (Nick Ortner) , 著
(英) 麦克塔格特, 著
(美) 奥特纳, 著