出版社:高等教育出版社
年代:2009
定价:25.4
本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材,是“新世纪高职高专教改项目成果教材”《形体训练》的修订版。
第一章 概述
第一节 形体训练的目的、要求/1
第二节 形体美的概念/3
第三节 形体训练应遵循的原则/7
第四节 形体训练的社会功能/8
第二章 形态基本素质训练
第一节 热身操/14
第二节 身体各部位动作训练/18
第三节 地面素质训练/30
第四节 中间基本动作小组合/41
第五节 舞蹈小组合/44
第三章 基本技能训练
第一节 开、绷、直、立151
第二节 手、脚的位置/52
第三节 把杆训练/54
第四节 中间动作组合训练/65
第五节 现代舞厅舞/67
第四章 健美运动
第一节 人体肌肉常识/82
第二节 常用名词概念/84
第三节 健美练习常用动作/85
第四节 健美运动训练方法/95
第五节 制订个人训练计划/100
第五章 健身健美操
第一节 健身健美操的分类/102
第二节 徒手健身健美操基本动作/104
第三节 健身健美操编排原则/116
第四节 健身健美操组合动作/118
第六章 大众艺术体操
第一节 大众艺术体操的特点/128
第二节 大众艺术体操的基本动作/129
第七章 瑜伽
第一节 瑜伽基本知识/151
第二节 瑜伽练习的准备/155
第三节 瑜伽的姿势功法/159
第八章 个人仪态行为模拟训练
第一节 个人仪态概论/173
第二节 站姿要领及训练/176
第三节 坐姿要领及训练/179
第四节 走姿要领及训练/182
第五节 表情姿态要领及训练/184
参考文献
普通高等教育“十一五”国家级规划教材,是“新世纪高职高专教改项目成果教材”《形体训练》的修订版。全书共分八章,分别是概述、形体基本素质训练、基本技能训练、健美运动、健身健美操、大众艺术体操、瑜伽、个人仪态行为模拟训练。全书表述精练,图文并茂,集知识、技能和实训技巧为一体,并配备多媒体教学光盘以辅助教学,是一本新型实用的形体艺术教学与训练的教材。
《形体训练(第2版)》可作为高等院校、高等职业院校、高等专科学校、成人高等教育旅游、文秘及与艺术素质教育相关专业的公共素质课教材,也可作为大众健美训练和职业岗位培训用书。
书籍详细信息 | |||
书名 | 形体训练站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 高等教育出版社 |
版次 | 2版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 25.4 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 0 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 3000 |
形体训练是高等教育出版社于2009.8出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 形态训练-高等学校:技术学校-教材 的书籍。