合理饮食，吃出健康

书籍简介:

本书用简单浅显的文字、以一问一答的方式主要介绍了人们日常饮食生活的经验点滴及膳食的搭配、平衡原则，具体包括营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康等内容，后附录《中国食物与营养发展纲要》（2014～2020），很具实用价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

合理饮食，吃出健康是中医古籍出版社于2016.2出版的中图分类号为 R247.1-44 的主题关于 食物养生－问题解答 的书籍。