生气不如争气,抱怨不如改变
生气不如争气,抱怨不如改变封面图

生气不如争气,抱怨不如改变

毕汝会, 编著

出版社:北京工业大学出版社

年代:2010

定价:34.0

书籍简介:

每个人都曾生气或者抱怨过,但是这对解决问题有帮助吗?本书回答了这个问题,告诉你不要生气,停止抱怨,换个角度看问题,以积极向上的乐观态度对待生活中的一切,遇到的问题也迎刃而解。

书籍目录:

上篇 生气不如争气

——平衡心态,以积极乐观的态度面对人生中的一切

遇事一味地生气,是一种消极。愚蠢的表现,最终受伤害的也只会是你自己。人最重要的是把握好自己的心态,以积极快乐的态度面对人生中的一切,如此你的一生方能豁达、明朗、成功。

第一章 愚蠢的人只会生气。聪明的人懂得去争气

糊涂的人只会生气,聪明的人懂得去争气!让自己成为聪明的人,就必须学会争气!这样才能让自己有上进心,才能让自己出类拔萃,才能让自己不会成为一个失败者!

生气不如争气,斗气不如斗志

生气是愚蠢的体现,争气是智慧的象征

不能改变世界,就先改变自己

山不过来我过去,换个角度看问题

得到别人的尊重前,先尊重自己

咽下怨气,才能争气

别生气,因为小事不值得

莫着急,别和自己过不去

争嘴上的高下,丢真正的实惠

越是面对刻薄的人,越要懂得宽容

第二章 要想改变事情,请先改变心情

在漫漫的人生旅途中,失意并不可怕,受挫也无须忧伤。只要心中的信念没有萎缩,只要自己的季节没有严冬,即使苦雨凄风,即使大雪纷飞,人生之旅也不会为之中断。艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠,坑坑洼洼也是对你意志的磨炼和考验。落英在晚春凋零,来年又灿烂片;黄叶在秋风中飘荡,春天又焕发出勃勃生机。这何尝不是一种达观,一种洒脱,一份人生的成熟,一份人情的练达。

让生命之舟变轻

快乐是每一个人的权利

有好的心情,才会有好的未来

年龄可以老,心却不能老

学会给自己一面心情的旗帜

平平淡淡才是真

有的时候,寂寞何尝不是一种清福

心灵需要一片宁静的天空

任何时候都要学会平衡自己的心态

第三章 困难挫折不可怕,再苦也要笑一笑

不论阴云密布,不论阳光灿烂,都让我们时时刻刻保持微笑。微笑是如此简单,人人皆有;微笑是如此重要,可以冶心;微笑是如此有益,助人成事微笑是人生的一种境界。

在逆境中选择微笑

坦然面对挫折和逆境

保持一颗平和的心

奇迹总会出现的

没有永远的幸运,也没有永远的不幸

在挫折中打造宽舒人生

面对挫折千万不能慌乱

第四章 要想活得好,请先做自我

快乐的心灵,才能及时解除心理的疲劳。这要求我们对自我有一个客观、正确的评价,做一个真实的自我,不能对自己要求过高、过急,凡事要讲究一个适度。

人活的就是自我

有个性才能有成就

做自己的主人比什么都重要

坦然面对自己的人生境遇

乐观面对自己的前途

接受最真实的自己

善于以人为镜

自信是心灵的减压阀

不要为小事而动怒

学会正确地寻找机会

第五章 做自己的主人,别让情绪牵着鼻子走

每个人的情绪都会时好时坏。卡耐基说:“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”没有任何东西比我们的情绪,也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。

每个人都会遇到这样或那样不顺心的事情,天灾人祸随时会降到你的头上,还有疾病的袭击。如果你总是闷闷不乐地活着,总是在抱怨自己的倒霉——不顺心的事情为什么都会降临到我的头上?那么你的心情是难以快乐的。

情绪影响竞技状态

情绪影响幸福指数

做自己的情绪调节师

不做情绪的奴隶

把握情绪才能把握思想

情绪控制不等于不动感情

接受并体察你的情绪

第六章 拿得起放得下,得失之间彰显智慧

你不可能什么都得到,所以你应该学会放弃。生活有时会逼迫你,令你不得不交出权力,不得不放走机遇。放弃,并不意味着失去,因为只有放弃才会有另一种获得。

放弃是一种智慧,放弃是一种豪气,放弃是真正意义的潇洒,放弃是更深层面的进取!

你之所以举步维艰,是因为你背负太重;你之所以背负太重,是因为你还没有学会放弃。

今天的放弃,是为了明天的得到。干大事业者不会计较一时的得失,他们都知道何时应该放弃,如何放弃,放弃些什么。

不要执著于一点

放弃之后的收获

更有价值的放弃

有时不放手只能越陷越深

今天的放弃是为了明天的得到

不想占有就不会有坎坷

达亦不足喜,穷亦不足悲

学会看淡名利

……

下篇 抱怨不如改变

端正心态,以突破进取的态度赢得人生中的一切

内容摘要:

《生气不如争气 抱怨不如改变》是一本关于如何看待怒气和怨气的读物。书中引用了大量的故事,它们的主人公可能是凡夫俗子,可能是成功名人,也可能是我们身边的某一个人……但他们都有一个共同的特点,那就是发生在他们身上的故事都在告诉我们:面对生活的不如意,面对世界上无数让我们生气、抱怨的事情,我们要用一颗积极的心,一种大无畏的精神来面对。他们的人生智慧和面对生活的态度是我们学习的榜样,是我们在浮躁世界中的一座导航的灯塔。在这些故事中,我们可以充分领略故事主人公的聪明智慧,深入到他们不生气、不抱怨的世界,也许他们一生平庸,但至少他们是自己生活的主人,活得快乐而富有。
  《生气不如争气抱怨不如改变》内容共分“生气不如争气”、“抱怨不如改变”上下两篇。它会告诉你如何摆脱平庸人的挫折、痛苦、得失和生气的困扰,领略到做聪明人的快乐,也告诉你如何才能从一个充满抱怨、悔恨、愤慨的世界走向一片拥有自我的阔海晴空。

编辑推荐:

愚蠢的人只知道生气,聪明的人懂得去争气,平庸的人热衷于抱怨,成功的人致力于改变。
  平衡心态,以积极乐观的态度面对人生中的一切
  端正心态,以积极进取的态度赢得人生中的一切
  仿佛有太多的理由让我们生气,让我们抱怨世界的不公,但是生气能解决问题吗?抱怨能让你摆脱现状吗?生气和抱怨能换回自己的快乐和满足吗?答案当然是否定的。
  生气和抱怨并不能改变你面临的窘境,它只能使你更加的痛苦,更加的伤痕累累。但是当你抱怨遇到的烦恼和不愉快的时候,当你生气世界的不公平、周围人的不理解的时候,如果可以换一个角度思考问题,你就会发现,通过你的努力可以改变很多的东西。

书籍规格:

书籍详细信息
书名生气不如争气,抱怨不如改变站内查询相似图书
9787563923663
如需购买下载《生气不如争气,抱怨不如改变》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位北京工业大学出版社
版次1版印次1
定价(元)34.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数 270 印数 5000

书籍信息归属:

生气不如争气,抱怨不如改变是北京工业大学出版社于2010.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理学-通俗读物 的书籍。