出版社:江西科学技术出版社
年代:2017
定价:35.0
本书分别从优生优孕知识、孕前身体检查、孕前身体疾病治疗、孕前营养积累、生活规律调节、孕前运动健身等多个方面提倡备孕夫妻将身体状态调节到最佳状态。内容深入浅出,由专业的医生为您全程指导180天的备孕期。为女性量身定制备孕方案,告别过去那种顺其自然怀孕的观点,教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。书中还采用插图+真人实操图结合,一目了然,便于读者在最短时间内掌握并开始练习,让备孕妈咪轻松锻炼好身体,为孕育健康聪明宝宝打下基础。