出版社:中国青年出版社
年代:2015
定价:49.0
《亲密关系急救箱》是一本大众心理读物。其作者恰克博士及其夫人所创的工作坊教学方式使知见心理学迅速蓬勃发展。本书清晰生动地表达使作者的阐述非常浅显易懂,而且其中贯穿着一些极易上手的练习,使本书极具实践性。
1. 通过关系各阶段达成伙伴关系 / 001
2. 呼求奇迹 / 010
3. 最常被问到的问题 / 012
4. 疗愈害怕 / 015
5. 全然的快乐 / 018
6. 摆脱罪疚 / 020
7. 透过恩典化解你的问题 / 024
8. 爱自己 / 025
9. 忌妒 / 028
10. 心碎 / 035
11. 受虐情境 / 039
12. 倾听内在 / 043
13. 疗愈瘾头 / 045
14. “特殊性”的陷阱 / 051
15. 目标的重要性 / 055
16. 浪漫期的结束与心魔区 / 057
17. 超越权力斗争 / 062
18. 宽恕 / 068
19. 与伴侣结合 / 073
20. 情绪 / 075
21. 仇恨 / 079
22. 改变的需求 / 083
23. 你体验到的任何不良感受 / 086
24. 第一刀划得最深 / 090
25. 一切皆平等 / 095
26. 没有人是坏蛋 / 098
27. 信任的力量 / 101
28. 这个问题是一种自我攻击 / 103
29. 它如何服务你? / 107
30. 再探下意识 / 110
31. 负起责任 / 122
32. 疗愈投射 / 124
33. 外遇 / 127
34. 承诺 / 140
35. 道歉 / 144
36. 对另一半付出 / 146
37. 堕胎、死胎与流产 / 149
38. 死亡区期 / 152
39. 伊底帕斯陷阱 / 158
40. 伴侣是你的镜子 / 163
41. 性 / 166
42. 竞争 / 175
43. 欣赏 / 178
44. 疗愈祖先课题 / 180
45. 疗愈的谢幕式 / 183
46. 黑暗故事 / 185
47. 我宁可要幸福快乐 / 187
48. 疗愈阴谋 / 190
49. 十字路口 / 192
50. 疗愈权威冲突 / 195
后记 / 197
每一段亲密关系都有一个目的,且亲密关系带来的快乐和疗愈是我们人生使命的关键面向。当关系陷入困境时,八成是我们正利用关系来逃避自己的人生使命。几乎每一个人都曾经历过类似的困境,然而,拥有幸福快乐的亲密关系是让我们活出充实且心满意足的人生的最有益且最迅速的方式。
亲密关系是人生的核心课题,与活出个人使命这个目标有密不可分的关系。