内修菜根谭　外炼卡耐基

上篇 内修菜根谭第一章 反己自省，认识最真实的自我审视自我，做生命的“旁观者”越是春风得意，越要反躬自省放开自我，避免庸人自扰灵活操纵身心，让人生收放自如严于责己，正确衡量生命中的“长”和“短”第二章 未雨绸缪，方能有备无患把不利因素消灭在萌芽之中盛时当为衰时想，上场当念下场时深谋远虑，将世界揽入胸怀时刻防害，不吃刀头之蜜第三章 胸怀容人量，浩然自从容气量如水，处处和谐圆满以德报怨，宽容创造人生之美

上篇 内修菜根谭第一章 反己自省，认识最真实的自我审视自我，做生命的“旁观者”越是春风得意，越要反躬自省放开自我，避免庸人自扰灵活操纵身心，让人生收放自如严于责己，正确衡量生命中的“长”和“短”第二章 未雨绸缪，方能有备无患把不利因素消灭在萌芽之中盛时当为衰时想，上场当念下场时深谋远虑，将世界揽入胸怀时刻防害，不吃刀头之蜜第三章 胸怀容人量，浩然自从容气量如水，处处和谐圆满以德报怨，宽容创造人生之美只有生活中的智者，才能品味出忍的力量胸怀宽广，与成功相拥第四章 以谦为人，打开心灵之门盖世的功劳，当不得—个“矜”字放低姿态，戒骄戒躁持盈若亏，别把“自己的杯子”倒得过满第五章 磊落公正，塑造精神的“脊梁”公而不私，帮助别人也成就自己正气长存，提升人格魅力怀拥诚信，启悟心灵的妙谛秉持信誉，方能立足于天下第六章 少贪欲，不为外物所役使祸莫大于不知足贪欲像海水，越喝越口渴用理性的缰绳约束欲望的野马克一己私欲，人生方能进能退第七章 淡泊明志，自在平常心富贵眼中过，“瑚琏”心中留淡泊名利，让生命逍遥自由凡事要心平气和，牢骚太盛防肠断纵有千军万马，按住心兵不动第八章 坚韧专注得大成心意开了差，事情不能成历千万劫，风雨过后见彩虹锲而不舍，不达目标誓不休耐得万般苦，方为人上人第九章 勤学好问，不断提高自己不学无以知，不知无以用精益求精，每天进步一点点持之以恒，水到渠成求知不求真，不如不求第十章 低调处世，明哲保身高处不胜寒，处晦方能向阳学韬光养晦之法，明狡兔三窟之术水满则溢，过犹不及功成身退，方是保全之道第十一章 交友当慎，挚友当惜益友和损友，与谁同行交友的豪猪哲学：找到最佳距离雪中送炭与锦上添花，孰轻孰重真心与否，患难可见第十二章 识人有术，察人有方识人当观其心术而非相貌相人三术：视其所以，观其所由，察其所安察人有方，拥有伯乐的睿智知己知彼，找准对方的“软肋”第十三章 说话办事，自有分寸在把“三分话”说好谨言慎行，走好人生的“薄冰”人行于世，不要把事情做绝善于把握说话的“吉时”第十四章 洞察方圆，游刃有余存于世人生似大海，圆通可为舟画好人生的“方圆”认清形势，顺势而为刚柔并济，圆融通达下篇 外炼卡耐基第一章 只有读懂自我，方能读懂一切一切从认识自己开始读懂表现欲，用好进取心认清自己的性格，把握自己的命运每个人都是唯一的存在第二章 一切始于梦想梦想，是生命历程的预言目标，是人生设计的第一乐章以目标为靶子，向成功发箭简化选择，让心做主第三章 把忧虑撵出思想用达观消除忧虑的病菌想拥有健康，就要把忧虑从心中赶出去向内心“索要”治疗忧虑的药方99％的烦恼其实不会发生第四章 掌控自己的心态车毁了，但车险收回来了面对阳光，悲伤就被抛在背后只要我相信，我就会看见心理暗示的魔力：机会和希望常在假装快乐，你就会真的快乐第五章 有效管理时间跟上时间的步伐，你将不会默默无闻走好每—个时间刻度养成有效利用时间的习惯行动之前先思考第六章 勇于拼搏，超越自我跌倒了，再爬起来最美的不是结果，而是在逆境中奋斗的过程敢于向“不可能”挑战生命不息，不断进取第七章 让别人轻松地喜欢上你聆听比美言更能打动人让赞美他人成为一种习惯微笑是一种无声的力量轻易叫出别人的名字，是最巧妙的赞美第八章 学会享受工作选对了路，才会走得远正确的思考，让你获得意想不到的财富克服不良工作习惯工作需要“按部就班”第九章 运用好创富智慧创富：理念先行将知识资本化，你才能最快富起来找对自己的创富之路创富，要从“心”开始提高本领，培养创富素质第十章 向成功者学习从伟人身上汲取成功的动力将自信植入内心抓住当前的机遇第十一章 时刻准备着和“大人物”交谈做得漂亮，还要说得精彩开玩笑要把握分寸适时幽默，从容应对说服他人时要顾及对方的自尊心第十二章 发掘生命中的冰山发掘潜能，提高自身价值开发潜能四步走勤奋是那把最能挖掘潜能的铲子运用好第六感第十三章 做一个成功的领导者与下属同舟共济是最好的选择对下属要“恩威并施”学会激励下属掌握人际关系原则，扩大人脉网第十四章 掌握与各种人相处的艺术巧妙应对性格冷淡、清高傲慢者掌握好和争强好胜、尖酸刻薄者的相处技巧谨防挑拨离向者，远离愤世嫉俗者避免与喜怒无常者接触，正视性隋暴躁者

是明代洪应明的著作，它汇集修身养性、为人处世的人生哲学，将儒家的自强不息、佛家的宽忍宏大、道家的超脱玄妙熔于一炉，并深刻地展示出一种博大的文化视野和人生世路的锤炼，囊括了中国几千年的处世智慧，以出世之精神，做人世之事业，给人以深刻的启迪。 卡耐基是20世纪伟大的人生导师，被誉为“美国出版史上第二大畅销书作家”。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益。 《菜根谭》告诫我们为人处世要谦虚谨慎、淡泊寡欲、韬光养晦，还要懂得方圆有度的处世哲学；而卡耐基则启迪我们要善于发掘自身潜能，培养自信乐观、勇于拼搏的积极心态。本书精选古今中外经典事例，将《菜根谭》的精髓与卡耐基的人生智慧相融合，让读者从中体味出人生的真谛，从而远离生活中的阴霾，让人生挥洒自如。

《内修菜根谭·外炼卡耐基》精选古今中外经典事例，将《菜根谭》的人生智慧与卡耐基的处世技巧相融合，让读者从中体味出人生的真谛。东方与西方文化的碰撞，传统与现代精神的结合，必将擦出智慧的火花。读者朋友们通过本书的阅读，能够汲取其中的智慧，从而远离生活中的阴霾，让人生挥洒自如。