护理学研究
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护理学研究

厉萍, 主编

出版社:新世界出版社

年代:2003

定价:

书籍简介:

本书为全国高自考指定教材《护理学研究》的同步辅导书。依教材设各章,每章分“内容提要”、“同步训练”、“参考答案”三部分。书末附有综合测试题。

书籍目录:

城市人不生病“九字真经”

守其道守住你的身体

明其变明自身体变化规律

养其身不能按照你的嗜好生活

抓住疾病源头头部养生

头:从头开始学养生

“头者精明之府,头倾视深,精神将夺矣”

5分钟头部太极养生功法

眼:这样护眼最有效

“目者,肝之官也。”“精之案为眼。”

5分钟眼睛太极养生功法

耳:双手捂耳好处多

“人通于心,开窍于耳”

5分钟耳朵太极养生

鼻:鼻炎这么治

“口鼻者,气之门户也。”

5分钟鼻子太极养生功法

颈椎:风池、大椎配合动

“腰脊者,身之大关节也。”

5分钟颈椎太极养生功法

抖掉疾病因子四肢部养生

手:拍拍下,疾病自然走

“三阳在头,三阴在手。”

5分钟手部人极养生功法

足:不用花钱费时做“足疗”

“惟贤人上配天以养头,下象地以养足……”

5分钟足部太极养生功法

肩:转转肩,一身轻

“岁有三百六十五日,人有三百六十节。地有高山,人有肩膝。”

5分钟肩部太极养生功法

驱除疾病“内鬼”躯干部养生

心脏:“呵”字功健心,认准膻中、涌泉舒缓大穴

“心为阳中之太阳。”

5分钟心脏太极养生功法

肺脏:“呬”字功主肺。气随手动

“肺为阴中之少、阴。”

5分钟肺脏人极养生功法

肝脏:“嘘”字功平肝,抑郁不缠身

“肝为阴中之少阳。”

5分钟肝脏太极养生功法

脾脏:“呼”字功补脾,固住“后天之本”

“脾为阴中之至阴。”

5分钟脾脏太极养生功法

肾脏:保护“人体阀门”有妙法

“肾为阴中之太阴。”

5分钟肾脏太极养生功法

肠胃:让你的消化系统自在轻松

“人以胃气为本,五脏六腑皆禀气于胃。”

5分钟肠胃太极养生功法

三焦:“嘻”字功与“三焦养生”

“三焦者,决渎之官,水道出焉。”

5分钟三焦太极养生功法常见病家庭疗法

武学秘笈中来的养生法宝“六字诀”养生功

附录

内容摘要:

  武当松溪派第12代传人陈太平首次公开“8分钟太极养生功法”!成书前,即在北京、上海、广州等地办公室白领中秘传,被称为“最符合中国上班族人体特征的养生功法”!北京香山医院院长司福河,京城四大国医之一孔伯华嫡孙,孔伯华养生医馆馆长孔令谦,原解放军某部侦察兵,现罗马尼亚专业武术教官陈宝良,郑重推荐!  本书提供了最适合中国“城市人”的养生方案。独到的太极养生功法,每天只需5分钟,即可轻松通达少生病、不生病的“城养”之道。武当太极养生之道古法今用,关节炎、失眠、前列腺炎、便秘、抑郁症……任何“城市人”容易患上的疾病、亚健康症状,都可以从本书中找到治愈方案。  “太极”者,万物化生,肇源于一也;“养生”,则指保养生命、颐养天年。本书介绍的“城市人不生病.5分钟太极养生功法”,是中国太极拳名师、武当松溪派第12代传人陈太平历时二十余年,研究太极医武秘笈,并结合穴道功能,经过大量临床实践总结而成。未成书前,即在北京、上海、广州等大中城市都市人群中秘传,影响了千千万万个城市人,被称为“最符合中国上班族人体特征的养生功法”。  《手动病自除》一书提供了最适合中国“城市人”的养生方案。独到的太极养生功法,每天只需5分钟,即可轻松通达少生病、不生病的“城养”之道。武当太极养生之道古法今用,关节炎、失眠、前列腺炎、便秘、抑郁症……任何“城市人”容易患上的疾病、亚健康症状,都可以从《手动病自除》中找到治愈方案。【作者简介】  陈太平,武当松溪派第12代传人,著名太极技陆家,太极养生专家,已出版《太极手述真》、《太极心语》等著作。武术主健身,医学主疗疾,丹道主静养和修复。陈太平先生汇聚三家之长,专门为都市人群打造的“城市人不生病.5分钟太极养生功法”,汇集《易经》太极阴阳之理和中医经络学派、导引吐纳之术,是继圣贤之学、开万民健康之法,影响深远。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名高等教育自学考试同步辅导·同步训练
7801870107
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出版地北京出版单位新世界出版社
版次1版印次1
定价(元)语种简体中文
尺寸装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

护理学研究是新世界出版社于2003.03出版的中图分类号为 R47 的主题关于 护理学-高等教育-自学考试-自学参考资料 的书籍。