谁主健康

书籍简介:

本书是一本揭示饮食原理、全面增强免疫、实现健康长寿的书籍。本书紧紧围绕清除自由基、增强免疫力、积极预防疾病这一主题，揭秘人体必需营养物质的成分、功能、原理及来源；系统地讲述健康生活方式：饮食有节、起居有律、运动适量的原则、原理和生活中力争保持乐观情绪重要性；详细分析了环境污染物种类及其危害、积极应对与预防的方法等。

书籍规格:

书籍信息归属:

谁主健康是科学技术文献出版社于2013.2出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。