穿越内心的恐惧

书籍简介:

恐惧是人一生中面对最多的一种情绪。如果说，人生有一个情绪是必须要克服的，那一定是恐惧，恐惧多的话，人活着都很困难。本书以恐惧这一令人最为“棘手”的情绪为专题，有总论、有分论，在前半部分，通过“恐惧不在外面”、“是恐惧让人活得如此累”、“向恐惧宣战”、“穿越恐惧”、“摧毁犯错感”、“清除情绪是王道” 等几大方面，全面呈现了恐惧的特点、恐惧对人身心健康的负面影响，重点引出如何穿越和清除恐惧。在书的后半部分，结合恐惧在人生活中方方面面的表现，从“别和自己过不去”、“让你的内心变得有力量”、“找到自己真正喜欢的事”、“修复你的情感关系”、“财富心经”、“连接内心的灵感”、“顺其自然地生活”、“从无意识到有意识”等方面，全方位地拆解和扫清了人内心深处的恐惧。

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书籍详细信息
书名	穿越内心的恐惧站内查询相似图书
ISBN	9787508093079 如需购买下载《穿越内心的恐惧》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	华夏出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 16	装帧	平装
页数	164	印数	4000

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书籍信息归属:

穿越内心的恐惧是华夏出版社于2018.1出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 恐惧－自我控制－通俗读物 的书籍。