书籍简介:

历史早已验证了健康与蔬菜的关系：蔬菜，日常生活的必需品，你了解多少，知道多少？常吃新鲜蔬菜，可以有效控制你的体重，减少罹患疾病的危险，促进健康、延年益寿。《蔬菜养生经》撷取新鲜蔬菜的高营养价值，调和天然药物养生治病的功效，烹制出具有滋补、食疗功效的健康美味，凸现健康活力，尽现青春魅力，让你轻松享受健康养生！书中详细介绍了各种蔬菜的营养成分、四性五味、养生功效、各类人群的营养需求与相应调理以及各种美容美颜、抗病、营养调理与健康调理、正确的烹饪秘诀，以及美味蔬菜汁的调制，让你放心吃出好滋味，让你把蔬菜的营养吃进去，养生、治病又美容喔。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	做自己的健康顾问站内查询相似图书
	9787561336335 《做自己的健康顾问》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	西安	出版单位	陕西师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	26.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	206	印数

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书籍信息归属:

做自己的健康顾问是陕西师范大学出版社于2006.07出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于蔬菜－食物养生的书籍。