母乳喂养圣经

母乳喂养，宝宝健康第一步金水银水，不如妈妈的奶水母乳喂养，宝宝好，妈妈也好初乳最珍贵为母乳喂养成功做准备做好心理准备——做幸福的“奶牛”做好孕期乳房护理乳头凹陷、扁平及时纠正需要注意的生活细节成功母乳喂养的秘诀母乳喂养的×个误区妈妈奶水少，如果不喂配方奶宝宝就会挨饿宝宝5个月以后，母乳营养不够，必须添加配方奶经过冷藏的母乳会变味，不如喂配方奶哺乳技巧让母乳喂养事半功倍每次喂奶前的准备工作正确的喂奶姿势让哺乳更轻松让宝宝含住整个乳晕而非乳头多接触多吸吮，让奶水更多宜采取一侧乳房先排空法正确判断奶水是否充足对症“下药”，奶水不足不用愁如何巧妙从宝宝口中抽出奶头掌握宝宝是否吃饱的9个信号第一次喂奶很讲究出生半小时内让宝宝吃第一口奶不要浪费珍贵的初乳开奶，成功母乳的第一步开奶前不要喂糖水和牛奶母婴同室利于开奶需要找专业揉奶师开奶吗 催奶，给宝宝充足的乳汁不要急着第一天就喝下奶汤勤吸吮奶水多多追奶，保卫宝宝的口粮好心情让妈妈奶水多多剖宫产妈妈成功哺乳全攻略妈妈清醒后就要让宝宝吸吮剖宫产后哺乳的正确姿势让母乳与辅食和平相处母乳喂养常见问题及专家解答妈妈们最常遇到的困惑到底按需哺乳还是按时哺乳夜间如何给宝宝喂奶？喂几次纯母乳喂养的宝宝需要喝水吗为什么第一周宝宝体重反而下降了怎么根据宝宝的便便了解母乳喂养情况为什么宝宝总爱咬乳头如何让外出哺乳更轻松自然哺乳期间该不该去旅行旅行期间怎么哺乳哺乳期可以吃避孕药吗哺乳期避孕失败怎么办夏天那么热，怎么喂奶哺乳妈妈的常见不适与应对乳头凹陷或乳头太大乳腺炎乳头皲裂涨奶漏奶奶水太多，怎么喂奶乳房有硬块，还可以喂奶吗可以在有伤口的乳头上擦药吗哺乳妈妈生病了怎么办母乳宝宝的常见不适与应对吐奶呛奶宝宝只认奶头或只认奶瓶怎么办为什么宝宝突然不爱吃奶了哺乳妈妈的健康饮食哺乳妈妈饮食宜忌宜吃的12种下奶食物宜吃的10种补血食物宜吃的10种补气食物宜补充优质蛋白不宜过早喝老母鸡汤不宜完全“忌盐”最有效的下奶食谱猪蹄粥奶汁百合鲫鱼汤缓解乳房胀痛食谱胡萝卜炒豌豆丝瓜炖豆腐不影响哺乳的瘦身食谱丝瓜炖豆腐丝瓜炖豆腐职场妈妈母乳喂养全攻略提前一个月做准备让宝宝提前适应提前收集多出来的奶水吸奶器、冰包、冰箱，给力的吸奶工具不能少吸奶器选购锦囊如何正确使用吸奶器学会用手挤奶背奶有高招工作日抓紧每一个亲自哺乳的机会享受夜间哺乳非工作日全天亲自喂奶正确挤奶与母乳储存母乳可以储存多久？特殊的母乳喂养双胞胎早产儿过敏宝宝黄疸宝宝乙肝妈妈混合喂养不要为了实现纯母乳喂养而委屈宝宝顺利断奶关于断奶那些事儿什么时候断奶最好断奶中常遇到的问题及应对宝宝恋的不是母乳，是妈宝宝拒绝母乳以外的食物断奶中、断奶后的宝宝喂养断奶中宝宝饮食推荐断奶后宝宝饮食推荐附录：哺乳妈妈的乳房护理哺乳妈妈的生活细节哺乳期能化妆吗哺乳期也要避孕版权页

本书立足于母乳喂养，以如何让产后妈妈成为最优秀的“奶牛”为中心，给予了新妈妈们最贴心的人文关怀，让无数新妈妈重新树立了母乳喂养的信心。 母乳喂养的准备，不是在产后，而是在孕期。本书详细介绍了孕期怎样护理乳房，怎样调节饮食，以打造“发奶”体质，让产后的母乳喂养更顺利。同时，本书着眼于时下新妈妈最关注的开奶、催奶、追奶、背奶、断奶等热点问题，分别进行了阐释，并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿、过敏宝宝、黄疸宝宝等特殊的母乳喂养给予了格外的照护和最实用的建议，尽全力让每一个天使宝宝都能享受到珍贵的母乳。 此外，本书精心挑选出大家在母乳喂养中经常遇到的疑问和困惑，事无巨细，都由专家集中解答，就像跟专家面对面交流一样，消除了距离感，让新妈妈倍感亲近和温暖。同时，哺乳妈妈的饮食宜忌和下奶、缓解乳房胀痛等实用食谱，让妈妈们从吃入手，解决喂养难题，更实用。 母乳是宝宝最好的口粮！一口妈妈的奶，一份深沉的爱！妈妈们，让我们一起努力，将这份浓浓的母爱延续下去！“宝宝吃奶很频繁，是不是我的奶不够呢？” “乳房小，就没奶吗？” “母乳喂养真的会使乳房下垂、身材走样吗？” “我想为宝宝背奶，要怎样做才能工作背奶两不误？” …… 别担心，只要翻开本书，所有关于母乳喂养的疑问就会迎刃而解。母乳是上天给每一个刚出生的小天使量身打造的最适合、最营养的食物。每个妈妈都有母乳，这无关乎你的乳房大小，是顺产还是剖宫产，也无关乎任何遗传因素，只跟一件事紧密相连，那就是你对宝宝的爱。因为母乳本身就是一份带有温度的母爱，也是由爱而生，只要爱得足够执著，新妈妈都能成功实现母乳喂养。本书从孕期开始，就教你通过护理乳房和调节饮食来打造“发奶”体质，还着眼于时下新妈妈最关注的开奶、催乳、追奶、背奶、断奶等热点问题，一一做出专业、科学的阐释，并对剖宫产妈妈、乙肝妈妈、生病妈妈以及双胞胎、早产儿、过敏宝宝、黄疸宝宝等特殊的母乳喂养给予了格外的照护和最实用的指导方案，尽全力让每一个天使宝宝都能享受到珍贵的母乳。此外，本书精心挑选出大家在母乳喂养中经常遇到的疑问和困惑，事无巨细，都为妈妈们一一解答，让新妈妈倍感亲近和温暖。宝贝儿，不只是你需要我，更是妈妈需要你，你仰望妈妈的纯真眼神，不断抚摸妈妈的稚嫩小手，小脑袋一点一点，小腮帮一起一伏，那副享受吸吮的小模样，让妈妈的心都融化了，原来母乳喂养是这么美妙！ 母乳喂养是父母对宝宝一生的承诺，为了这份37°的母爱，请将母乳喂养坚持得再长久些吧！